16 ist eine sehr gute Größe Durchschnitt ist so 13,4 habe selber 21cm aber das ist seltener und für guten Geschlechtsverkehr ist deiner sehr gut auch von der Breite her!
Online schickt man sich Bilder oder sagt es einfach gibt hier sehr viele die das machen (ich auch)
und im realen Leben trifft man sich mit Leuten denen man vertraut und zeigt sich seinen Penis im errigierten zustand und hält gegeneinander oder geht nach dem Sport beim Duschen zusammen und hält an einander
auf Gutefrage, Insta, Snapchat oder im echten Leben
hier gibt es sehr viele die das machen wollen (ich auch)
Ja ist gut für dein Alter
aber als erstes in deinem Alter musst du dir darüber keine Sorgen machen in deinem Alter war mein Penis auch noch recht übersichtlich und jetzt bum bin 16 und habe je nach Stärke meiner Errektion bis zu 21cm Länge ist zwar nicht oft der Fall aber Ausnahmen bestätigen die Regel selbst wenn deiner nicht mehr wachsen sollte kannst du Kinder kriegen eine Frau zum Or***mus bringen und pinkeln also alles wichtige!
Trotzdem wenn du es dir wünscht das deiner wächst wünsche ich dir viel Glück aber ein Tipp zu groß ist zu schmerzhaft!
Am besten jemanden anschreiben vielleicht auch hier auf der Plattform gibt viele die es machen wollen (ich auch) und ich verstehe auf jeden Fall deine Neugier.
Wie viel soll der Mann in der Hose haben?
10cm reicht die meisten sind so lang sollte es mehr sein und man ist ganz drinne stößt man wahrscheinlich an die Gebärmutter an und das tut extrem weh
Mache das oft ist witzig und interessant zu wissen wie groß das bei anderen ist oder wie es aussieht.
19-21 cm kommt drauf an
und ja bin sehr offen für Vergleiche finde das Lustig und mit Freunden sehr chillig
Es ist egal wann du etwas ist es kommt nur darauf an wie viel bzw. wie viele Kalorien das Lebensmittel hat!
Deine Muskeln brauchen Regeneration Zeit wenn du ihnen die nicht gibst kann du keine Muskelmasse Aufbauen weil die Muskel nicht während des Trainings sondern danach aufgebaut werden
Habe die App benutzt um abzunehmen hat extrem gut Funktioniert habe sehr Schnell Gewicht verloren
Der Muskel deiner Rechten Brust ist im allgemeinen Größer als der andere da kann Mann nichts machen ist Genetik
Das ist eigentlich Egal das wichtige ist das du in Maßen ist und wenn du z.b. Schokolade liebst und ohne sie nicht Leben kannst dann könnte man Theoretisch auch nur mit Schokolade abnehmen das das nicht so Gesund ist weißt du ja. Wenn du Abnehmen willst musst du einfach nur weniger Kalorien täglich zu dir nehmen als du brauchst z.b. normal 2000 Kalorien täglich zum abnehmen 1700 Kalorien täglich und zum zunehmen 2300 Kalorien.
Ist nicht schlimm sollte aber nicht zu Gewohnheit werden bzw. als Ausrede und Versuch dich nicht auf die genaue Zahl ein weil wenn du falsch wiegst oder schätzt dann hast du auch mehr oder weniger mach dir deswegen nicht so viele Gedanken!
Zum Muskelaufbau kann Creatin helfen weil du durch Creatin mehr Gewicht bewegen kannst und sich dein Muskel für die Zeit wo du es nimmst mit Wasser füllen BTW Muskeln bestehen zum Großteil aus Wasser und das Wasser würde sich beim absetzen zurück bilden jedoch die Muskeln bleiben
Mehr Gewicht= Mehr Muskel Zuwachs und dadurch das du mehr Gewicht bewegen kannst mehr Muskel Masse dazu.
und Ungesund ist es nicht weil es wird vom Körper produziert das heißt kann nicht schlecht für den Körper sein.
Das Training reicht jedoch wenn du dich nicht richtig Ernährst bringt es nichts. Und wenn du mehr und Effizienter Muskeln Aufbauen willst würde ich dir Empfehlen mit dem Eigenem Körpergewicht zu Arbeiten z.b Pamela Reif Workouts oder Sasha Huber die machen sehr gute.
Muskelaufbau= mehr Essen
Abnehmen= weniger Essen
Und das mit dem täglich wiegen bringt nichts man sollte sich höchstens 1x pro Woche wiegen morgen nach dem aufstehen ich verstehe das das so ein Druck ist aber mit der Umsetzung bringst du nur das Gegenteil zum Ergebnis.
‼️‼️Bitte hör sofort damit auf das ist nicht nur Lebensgefährlich sondern könnte eine Magersucht zufolge haben so wie Körper versagen außerdem für eine Diät bringt es nichts weil du durch den Jo-Jo Effekt alles was du zu dir nimmst direkt anbaust und auch für lange Zeit nicht los werden kannst dadurch das du nur 800 kcal täglich isst.
Experten empfehlen 1350kcal-1600kcal täglich minimal zum abnehmen.
Hier sind ein Paar Übungen für den Rücken sowie unteren Rücken ich würde dir empfehlen 3-5 Übungen auszusuchen und sie in deinen Trainingsplan einzubauen jedoch darfst du es auch nicht übertreiben!
Also mit Medikamenten ist nicht zu empfehlen weil dadurch dein Training beeinflusst und dein Hormon Haushalt komplett durcheinander gebracht wird. Ich würde dir empfehlen Cardio Training zu machen weil du dabei schnell und Effektiv Fett verlierst und deine „Männer Brüste“ schnell los wirst.