HipHop, Ballett, Standard, Latein, Jazz, Jumpstyle, Zumba,.... alles sehr zu empfehlen :)
Die Antwort von Fedor22 stimmt leider nicht ganz. Ich war auch letztes Jahr mit EF in den USA (wirklich sehr empfehlenswert!) nachdem ich die 10te Klasse beendet hatte. Da man in der Oberstufe nicht einfach ein Jahr überspringen kann musste ich natürlich die 11te Klasse hier in Deutschland wiederholen.
Zwei Freundinnen von mir sind allerdings nach der 9ten Klasse für ein ganzes Jahr in die USA und konnten jetzt direkt in die 11te Klasse einsteigen. Allerdings mit Probezeit. Also ihre Noten mussten im ersten Halbjahr entsprechend gut sein damit sie in der 11ten bleiben durften. Haben die zwei aber ohne Probleme geschafft :) Also red am besten mit deinem Direktor/Direktorin um sicher zu gehen dass ihr auf dem gleichen Stand der Dinge seid.
Also, viel Spaß bei deinem Austauschjahr :) Für mich war es bisher auf jeden Fall das beste Jahr meines Lebens :)
Hallo :) Such dir am Besten ein sprotliches Hobby das dir richtig Spaß macht (z.B. Fußball, Tanzen, Tennis, Reiten,...) Was auch immer dir gefällt. Dann geht das mit dem Sport fast wie von selbst. Wenn du in doch so relativ kurzer Zeit so viel abnehmen willst, dann mach lieber öffters die Woche Sport. Zusätzlich du dem Hobby ist auch Joggen echt gut. Das ist zwar vergleichsweise langweilig bringt aber wirklich was. Nimm dir am besten vor 3 mal die Woche mindestens eine Stunde lang zu joggen. Zur Motivation musst du dir nur immer wieder vorstellen wie fantastisch du an deinem Abschlussball aussehen wirst :) Dann fällt auch das Verzichten auf all zu fettige und süße Lebensmittel nicht so schwer. Achte vor allem darauf nicht zu viel von allem zu essen. Mal ein bisschen Schokolade ist ja kein Problem. Aber wenn aus einem Stückchen gleich eine ganze Tafel wird ist das natürlich nicht gut. Gönne dir einmal die Woche eine richtige Leckerei, versuche aber sonst diszipliniert eine gesunde Ernährung durchzuziehen. Ich wünsch dir viel Erfolg und ganz viel Spaß bei deinem Abschlussball :)
Vielleicht "Shake it out" von Florence and the Machine?
Versuch deine Angst in Vorfreude umzuwandeln! Das ist deine Chance allen zu zeigen was du draufhast! :) Ich spiele auch selber Theater und bin oft auf Tanzwettbewerben zu gange und ich freue mich immer riesig wenn ich auf der Bühne stehen kann und die Möglichkeite habe der Welt zu zeigen was ich kann. Also freu dich lieber darauf! :) Versuch es vielleicht auch mit ein paar Lockerungsübungen kurz bevor du auf die Bühne gehst. Oder stell dich zusammen mit deinen Freunden in einen Kreis und alber einfach noch ein bisschen rum. Versuch dich nicht verrückt zu machen! Du schaffst das bestimmt :)
Also ich bin jetzt in der elften Klasse und habe 3 mal die Woche Nachmittag. Montags bis 5, dienstags bis viertel 5 und mittwochs bis halb 4. Montags hab ich dann noch von 6 bis 9 tanzen, dienstags hab ich frei (deswegen schlafe ich da dann auch mal gerne nach der Schule), mittwoch Abend noch eine Stunde Jazz, Donnerstag Abend auch nochmal Tanzen (also Nachmittag = Schlafenszeit ;)) und freitags auch nochmal von 3 bis 8 Tanzen. Das klappt ganz gut wenn man sich einfach immer wieder hochpusht und versucht sich selber zu motivieren. Erzähle am besten allen deinen Freunden wie aktiv du bist und wie oft du doch in der Woche Sport machst, dann fühlst du dich schon fast dazu verpflichtet das durchzuziehen. Oder such dir einen Nebenjob der was mit deinem Hobby zu tun hat. Ich unterrichte zum Beispiel auch HipHop. Da KANN man dann gar nicht "zu faul" dafür sein weil einfach krank melden geht da nicht. Egal was ist, du musst deine Stunde halten. Schließlich bezahlen die Leute dafür und wollen natürlich auch was für ihr Geld :) Also wenn es möglich ist irgendwie in der Hinsicht zu arbeiten dann ist das natürlich der beste Ansporn. Wenn nicht dann probier es zumindest mal aus. Du kannst ja immer noch aufhören wenn es dir zu viel wird. Aber ganz ehrlich...wem eine Stunde tanzen in der Woche zu viel ist, der ist echt einfach nur richtig faul ;D