Setzte sie selbst an, halten dann im Kühlschrank ja dann lange Zeit, wende sie aber nur äußerlich an. Das einzige Mittel, das gegen meine Stirn- oder Nebenhöhlenentzündungen hilft, besser als die früher immer verschriebenen Antibiotika. 3- 4 mal als Umschlag auf die Stirn, Wollschal drüber, damit sich Wärme entwickeln kann, gutes Hausmittel.