Viel trinken während dem Sport und nach dem Sport eine Magnesium-Tablette in Wasser auflösen und trinken. Das hilft gegen Übelkeit und Krämpfe. Ansonsten kann es auch am Kreislauf liegne, wenn es zum Beispiel zu warm ist, aber auch da hilft viel trinken, am besten immer Wasser und eine halbe Stunde vor dem Sport immer was essen, dann wird´s auch besser. Falls das alles nichts hilft, mal zum Arzt gehen und den Kreislauf checken lassen;)

Sei offener und geh auf Jungs zu und suche den Fehler nicht bei dir ;)