Hallo Ihr. (bitte nicht antworten wer nicht eine hilfreiche antwort hat oder es ernstmeint).

Ich W/22 habe mit Gesundheitlichen Einschränkungen zu tun und komme damit einfach nicht klar. Grobhesagt will ich meistens so nicht weiterleben(obwohl ich sehr gerne leben will) . Therapie hatte ich schon aber es hilft irgendwie nichts. kurz um gesagt wenn ich zu frustriert werde und mich jede kleinigkeit immer weiter aufbauscht dann krieg ich so eine extreme aggression oder überwältigende frust und will einfach nur brüllen und alles Was mir in den weg kommt zusammenhauen. Meistens tu ich das und dann muss ich immer weinen.aber danach fühl ich mich ein bissxhen besser... bin danach wie in so einem loch und überdenke mein leben über und über. Ich habe auch gute tage und tagen an denen ich sogar glücklich bin. Naja.

Ratschläge?

nochmal neuen Therapieantrag oder gibt es andere mittel?

meine letzte therapeutin meinte ich soll entspannen ✌️ mit der hilfe konnte ich bis jetzt nicht viel anfangen.

Hallo, ich fahre bald in den Urlaub und meine App sagt, dass ich meine Periode kriegen werde. Natürlich kann es sich verschieben, aber falls es stimmt, wie kann man am besten Schwimmen gehen? Benutze Binden, ich traue mich noch nicht Tampons zu benutzen, da ich meine Periode noch nicht lange habe. Ich habe gelesen, dass der Wasserdruck das Blut von herausfließen verhindert, stimmt das? Aber wenn es stimmt, was soll man machen sobald man aus dem Wasser raus ist?

Ich hoffe auf Tipps!

Danke und lg

Ich beschreibe den 18.1.22

Ich legte mich hin für ein mittagsschlaf da ich nach der Impfung bisschen Schwindelkeit und Schmerzen im Arm hatte. Als ich nach ner Weile einschlief (Halbschlaf) Beginn mein Traum im Klassenzimmer als auf einmal ich keine Luft mehr bekam, ich wollte nach Hilfe schreien doch es ging nicht da ich am ersticken war als das gefühl der Hilflosigkeit auftritt wurde mir Schwarz vor augen und ich wachte auf. Ich atme sehr schwer und sehr schnell zu dem waren meine Beine taub sowie auch meine Arme, meine Ohrensausten und mein Herzraste. Jetzt die Frage ist das eine Ohnmacht gewesen oder eher ein streich der Psyche?.