Hi leute ich bin 13 jahre alt mein rücken tu manchmal weh ist das normal was kann man dagegen machen????????????

Hallo, immer wenn mir warm wird piekst es am ganzen Körper. Es quält mich manchmal echt weil ich nichts dagegen tun kann. Weiß jemand wieso ich das habe? Danke für jede Antwort

Hallo ihr Lieben! Hier kommt mal die obligatorische Abnehm-Frage für heute: Ich mache 3 Mal die Woche 1-2 Stunden Sport und esse für gewöhnlich an einem Tag Haferflocken mit Milch zum Frühstück,zwischendurch einen Apfel und ein Brot und dann eine normale Portion Mittagessen (z.B. bestehend aus Kartoffelbrei,Spinat und Fisch). Bei Hungerattacken vielleicht noch ne Paprika abends. Das ist doch eigentlich wenig, aber wieso nehme ich nicht ab? :(

PS: bin 178 cm groß und wiege 63 Kilo.

Es wird ja oft dazu geraten mehr zu trinken. Jeder weiß aber auch, dass zu viel Flüssigkeitsaufnahme ungesund sein kann. Natriummangel, Wasservergiftung etc.

Jetzt wollte ich mal in Erfahrung bringen, ob sich bei mir alles im grünen Rahmen bewegt. An einem normalen Arbeitstag sieht das bei mir wie folgt aus.

Ich trinke morgens Kaffee und oder Tee ca. max. 0,5 Liter. Dann trinke ich auf der Arbeit immer 2 Liter stilles Mineralwasser. Abends gönne ich mir dann meistens noch etwas. Besonderer Tee, Cola, Energy Drinks. etc. ca. 1- max. 1,5 Liter.

Es wird sich also ungefähr zwischen 3 - 4 Liter bewegen. Alkohol ist unter der Woche zu gut wie gar nicht zu gegen und am Wochenende sind meine Trinkgewohnheiten, was zum Beispiel die 2 Liter Wasser am Tag angeht, sowieso etwas abgeändert.

Bewege ich mich damit im normalen Rahmen?

Wer hat die Erfahrungen über Gesundheitsschuhe wie MBT, Sano? Ich möchte die wirkliche Erfahrungen, aber keine Gehörte wissen.