Da du 17 bist, würde ich neben Ausdauertraining auch Krafttraining in Betracht ziehen. Denn Muskeln verbrennen ebenfalls Fett, auch im Ruhemodus. Und Nahrung darfst du nicht vernachlässigen, iss auf jeden Fall genug Proteine. Iss gutes Fleisch und Fisch, Nüsse und Obst sind für zwischendurch gut. Trinke viel Wasser und halte dich fern von Süßdrinks und verarbeitetem Essen / FastFood. Fürs Erste hilft ne kleine Ernährungsumstellung. Aber fast nichts zu essen hilft auch nicht, da der Tagesbedarf an Nährstoffen gedeckt werden muss. Lass es von einem Arzt abklären. Viel Erfolg.

...zur Antwort

Weil er Recht hat. Jeder der schlau und informiert genug ist weiß, dass die USA ihren schönen Werte vortäuschen und ein Meer von Blut an ihren dreckigen Händen haben. Also, bitte nicht von den Medien beeinflussen lassen und historische Gegebenheiten analysieren.

...zur Antwort

Also ich spreche jetzt mal aus Erfahrung und nicht wie einige andere hier, die bloß lächerlich und ignorant sind und alles glauben was in den Medien erzählt wird. Schau dir vlogs von Menschen an, die das Land besuchten und du wirst was ganz anderes feststellen, als alle glauben, nämlich dass Menschen Menschen sind und wir alle gleich sind. Es mag zwar sein, dass man euch auf den Straßen besonders ansehen wird, weil ihr halt anders ausseht und anders gekleidet seid. Aber ihr kommt nicht in den Knast oder so dafür XD. Für Touristen ist das Land sicherer als für Menschen, die dort leben, weil Kriminalität finden dort oft untereinander statt, und ihnen interessiert wenig, was mit Touristen abgeht. Und noch eins : Achtet auf Taschendiebe, die sehen es besonders auf Touristen ab. Hoffe ich kann helfen

...zur Antwort

Da dein Vertrag abgelaufen ist, wurde leider deine Nummer weitergegeben. Das ist das Risiko bei WhatsApp. Sobald dein Vertrag beendet ist, wird jemand anderem die Nummer gegeben und diese Person kann dann mit deiner abgelaufenen Nummer ein neues Konto eröffnen. Da wurde höchstwahrscheinlich gar nichts gehackt o. Ä.

...zur Antwort

... Ich großes Interesse an der menschlichen Einflussnahme der nicht berührten Wälder mithin einer ökologischen Klimaxgesellschaft habe.

...zur Antwort