Eistee hat viel zu viel Zucker.

Beim Zero Eistee, ist der Zucker durch süßungsmittel auch sehr schädlich. Dies ist genauso Karies erregend und nicht gut für deinen Körper

So gut wie Wasser ist es mit ABSTAND nicht!

Trink einfach Wasser

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Ich kann dir sagen: du bist nicht allein.

Zur Zeit fehlt einfach der geregelte Alltag und daher kommt das wohl.

Ich kann nur empfehlen ein wenig rauszugehen und zu spazieren. So trifft man immer Leute. Auch wenn es nicht das gleiche ist, es könnte ein wenig helfen

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Ja, das kannst du. Es heißt sogar, dass beim leichten laufen die Regeneration eingeleitet wird

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Ich bin männlich, ich finde diese Idee nicht gut

Es könnte sehr abschreckend wirken, wenn man sieht, wie viele Dates der andere schon hatte

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Ich kannn dir nur ans Herz legen:

-Feste Essenszeiten und malzeiten

-Viel Wasser trinken

-Zucker meide

-Zu jeder Mahlzeit einen Apfel, Banane o.ä. essen

Hoffe ich konnte helfen :)

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