Gizmo007
03.07.2012, 14:44
Was tun gegen Angst nach Horrorfilmen?

Ich hab vor kurzem "the Grudge" geguckt Da ich einen langen dunklen Flur habe und sogar tagsüber Angst habe durch zu gehen und weil am Ende des Flures mein Zimmer ist wo ich schlafe und ich vom Bett aus in den Flur gucke hab ich übertriebene Angst und schaffe es nur nach 1-2 Stunden einzuschlafen

Ps:ich bin 12 (das ist das problem)

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Antwort
von Joelin0409
20.08.2015, 06:02

Och mein gott.... Als ob ihr noch nie einen film gesehen habt der z.b +16 ist -_-

So und jetzt meine Tipps für dich:

-du kannst ja mal in Google eingeben "(den horrofilmen namen) hinter den Kulissen "  da siehst du das, dass alles nur Fake ist:)

-Bilde dir aus den gruseligsten Szenen lustige Szenen im Kopf:) irgendwann ist die Szene dann nicht mehr gruselig

-Denke dir : warum sollte das grade jetzt passieren wenn ich davon weiß?, das gibt es doch garnicht usw...

ich hoffe ich konnte dir etwas helfen:)

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Joelin0409
20.08.2015, 05:43
Was machen Schlaf-rythmus vollig kaputt! Kann mir jemand helfen?

erstmal Hallo=) Also ich habe ein ZIEMLICH großes Problem... nämlich schlafe ich in den letzten Wochen er so ab 06:00-08:00 ein FRÜHER NICHT! und dann schlafe ich halt auch immer so bis 13:00-16:30. ja und das grösste Problem ist das ich nächste Woche schule habe... und bis dahin würde ich gerne meinen normalen Rythmus wiederhaben, weil ich normalerweise immer so gegen 22:00-02:00 einschlafe und so um 08:00-10:00 aufwache. Ich würde mich RIESIG über Antworten freuen und ja:)

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Antwort
von Joelin0409
20.08.2015, 05:44

Tut mir leid für die Fehler aber es ist schon 05:50...😭

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