Ich fahre Rennrad und suche jetzt zum Ausgleich einen Trainingsplan für den Oberkörper um unter anderem Bauch und Rückenmuskeln auf zu bauen (natürlich auch armmuskeln aber darauf sollte nicht das Hauptaugenmerk gelegt werden.

Hallo zusammen. Ich hab einen doofen Fehler gemacht. Ich erwarte ein sehr wichtiges Paket. Ich habe versehentlich die Lieferadresse geändert. Jetzt wurde das Paket zurück in das Zustellungszentrum geschickt. Kann ich das Paket da abholen?