Es kann sein, dass du Normalgewicht hast, aber insgesamt im Bereich des "low energy availability" bist. Dein Körper hat - auch wenn du Normalgewicht hast - nicht ausreichend Energie, um alle physiologischen Prozesse, u.a. auch Prozesse zur Reproduktion, aufrecht zu erhalten. Alles, was im Moment zum Überleben nicht nötig ist und wo gespart werden kann (z.B. Periode, Verdauungsprozesse, Haarwachstum, etc), wird eingestellt. Welche Prozesse runtergefahren werden, ist individuell. Manche bekommen ihre Periode nicht mehr, andere haben die weiterhin, auch wenn sie stark untergewichtig sind. Wenn deine Periode nach einer Phase der Energierestriktion ausgeblieben ist, kann das an low energy availability liegen (kannst du mal in Google Schoolar googlen:D). Ich kann dir auch den Podcast "Recovery Talk" von Amalia Lee empfehlen. Und auch Artikel zum "Dual-Intervention-Point-Model". Wenn deine Situation sich nicht bessert, hol dir bitte medizinische Hilfe. Ich struggle auch mit einer kack Essstörung und ich kann mir vorstellen, wie anstrengend und gleichzeitig irgendwie "belohnend" es ist. Trotzdem: Fuck ED!
Antwort