Ich kanns dir auch nicht sagen, aber vielleicht hattest du psychisch zu der Zeit eine große Belastung? Aber wenn du jetzt wieder 'normal' bist, dann ist ja eigentlich wieder alles gut, oder?

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Translation heißt übersetzt ja Übersetzung und das ist dann Wort für Wort. Wäre es eine Mediation dann wäre es nur eine sinngemäße Übersetzung. Also du musst dann den ganzen Text in die jeweilige Sprache übersetzen. Und die Zeitformen musst du natürlich dabei beachten alsi im Deutschen z.B. Präsens und eine englisches Beispiel wäre Present Perfect. Ich hoffe, ich habe alles so beantwortet wie du es wissen wolltest ;)

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Ich würde mal dagen, dass es ganz auf die Art amkommt. Einige wachsen ja schneller als andere, aber ansonsten sollte der Samen wie alle anderen auch treiben. Also richte dich auf ein paar Wochen ein.

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Das klingt schon ziemlich heftig. Direkt kann ich dir auch nicht helfen, denn ich glaube wenn ich dir sage, denk einfach nicht daran und warte ab, was passiert, dann holft dir das wahrscheinlich auch nicht. Hast du solche 'Panik' öfters? Denn dann würde ich dir empfehlen dich jemandem anzuvertrauen, vielleicht deinen Eltern? Wenn es ganz schlimm werden sollte, dann rede vielleicht mit einem 'Profi' für sowas. Es ust auch nicht schlimm wenn du zu so jemandem gehst und danach gehts dir bestimmt auch besser und du hast nicht mehr solche Ängste. :) Hoffe ich konnte dir irgendwie damit helfen.

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Also ich finde, dass beides gleich wichtig ist. Wenn du nur eins von beiden tust, dann wird es nicht so recht klappen.

Ein kleiner Tipp noch von mir: Verzichte Abends auf jegliche Kohlenhydrate und wenn du ein sportmuffel bist dann ladt dir doch die App '7Minutes' runter. :) Hoffe ich konnte dir helfen

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