Jeri85

25.04.2017

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aaannnooonnnyyy

25.04.2017, 22:45

Coopertest Vorbereitung?

Meine frage ist: wie bereite/verbessere ich mich für den Coopertest am besten. Ich hab 6 Monate was soll ich Trainieren bzw. Wie soll ich vorgehen / wie oft pro woche?

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Antwort

von Jeri85

25.04.2017, 23:05

Du kannst ja anfangen laufen zu gehen. Meiner Meinung nach eine gute Methode sich darauf vorzubereiten.

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