Das sollte dein Körper in Normalfall gut schaffen. Aber höre immer auf deinen Körper. Wenn dein Körper sagt, es geht nicht mehr geht, dann geht auch nicht mehr...
Ich trainiere alle 1-2 Tage. Mal länger und Mal kürzer (20 min- 2 Stunden). Es kommt immer auf die Intensität deines Trainings an.