Nicht nachkommen*

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Bin ich Erkrankt an Depression :(

Hallo liebes Forum, ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll. Nun ja, ich bin Depressiv. Hab viele Internet Seiten durchstöbert und geschaut wie sich eine Depression auswirkt. Ich muss aber sagen das es sich nicht zu sehr bei mir ausprägt. Meine Probleme sind; Schlafstörungen, Trauer, wut, Gleichgültigkeit und einfach keinen Lebenswillen.

Ich arbeite in einem Call Center. Dort muss ich zeiten einhalten und jeden Kunden zufriedenstellen. Leider kann ich selten mein SOLL erfüllen weil ich immer unter Druck stehe. Irgendwie macht micht die Arbeit nicht Glücklich eher Traurig und einsam.

Möchte wieder weg und habe schon zig Bewerbungen abgeschickt in meinen Bereich. Leider kommen immer Absagen. Call Center sollte damals nur al Übergang sein und nicht auf dauer. Mittlehrweile ist es so das ich keinen Lebenswillen mehr habe und manchmal auch an ein Lebensende denke. Ich weiß das man froh sein soll das man eine Arbeit hat aber mich macht die Arbeit sehr traurig und wütend.

Ich habe vor ca 7 Jahren schon mal eine Depression durchgemacht. Damals ritzte ich mich und mir war auch alles Egal. Irgendwie habe ich dann immer gesagt da musst du durch und aus den tief hoch kommen. Ich habe alles wichtige im Leben Erreicht, Schule und Ausbildung. Jetzt kommen die tiefen Gedanken wieder. Morgen habe ich ein Termin bei meinen Hausart den ich noch nicht kenne und ich muss zum ersten mal in meinen Leben sagen das ich krank bin. Ich hab höllische Angst davor weil ich nicht weiß wie ich es sagen soll :(.

Was meint Ihr wie ich es sagen kann? Hatte schon mal einer von euch so eine Ähnliche Erfahrung?

Würde mich freuen wenn ich paar Antworten und Tipps bekomme.

LG

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Für mich hört sich das eher danach an, dass du mit deinem Beruf einfach unzufrieden bist. Vielleicht solltest du deinen Berufsweg/Richtung nochmal überdenken und eventuell ein neues Berufsfeld anstreben . Es ist nie zu spät und vielleicht lernt man auf diesem Weg tolle Menschen kennen :) wer weiß 

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Sieht nach einer leichten oder kommenden  Mandelentzündung aus . Trinke viel

Salbeitee und gurgle mit Salzwasser , viel Vitamin C ( Rosenkohl und Zitrone enthalten Vitamin C )und aus frischem Ingwer kannst dir Tee machen . Außerdem helfen Wickel um den Hals . Gute Besserung 

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Warte bis Morgen ab ! Ich habe mir wegen diesem whats App auch schon oft zu viel Sorgen gemacht wenn eine Person mal länger nicht online war . Und jedes mal waren die Sorgen umsonst . leg dich schlafen und morgen wirst du auf deinem Handy eine Nachricht mit Erklärung Haben . Und falls dann immernoch nichts kam schaust du mal bei ihr zuhause vorbei ! Gute Nacht

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Was aber auch wichtig wäre , dass du eine Verhaltenstherapie machst bzw. Stationär behandelt wirst . Versuche das bei deinem Termin auch mal vorzuschlagen 

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Hallo , ich habe auch eine Zeit lang Anti -depressiva genommen . Das hat nicht mein Wesen verändert sondern einfach nur Botenstoffe die mir gefehlt haben ausgeschüttet . Dadurch hatte ich wieder bessere Denkmuster und konnte mich aufrappeln von meiner antriebslosigkeit. Es muss auch nicht heißen das du die Tabletten dein ganzes Leben nehmen musst . Ich nehme sie jetzt seit 3 Jahren nicht mehr und mir geht es wieder gut (bis auf paar anderen Sachen .. ) . Vielleicht helfen dir die Tabletten über dein Schatten zu springen und mit Gesprächen lernst du irgendwann wieder ohne die Tabletten ein normales Leben zu führen . Es wird vielleicht ein längerer Weg aber du schaffst das . :) 

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Du weißt schon das jedes mal wenn du sich übergibst Säure mit hoch kommt die Speiseröhrenkrebs auslösen kann , deine zähne durch die Säure wegätzen und du Haarausfall bekommst , mach einfach Sport und ISS einfach weniger :)

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was könnte ich haben?..(psychisch)

schon mal sorry wegen der Rechtschreibung ich habe so starke stimmungsschwankungen, z.b.: manchmal find ich mich wunderschön, dann wieder total hässlich ; manchmal liebe ich meine Figur, dann will ich wieder abnehmen; mal hasse ich alle menschen, dann liebe ich sie ; manchmal hab ich so ein riesen Selbstbewusstsein,dann macht mich schonwieder alles fertig.. es gibt noch soviele andere situationen..ich weiss echt nichmehr weiter in mein kopf herrscht so ein riesiges chaos ,mir gehts in der einen sekunde gut und dann von jetzt auf gleich ohne grund geht es mir wieder total schlecht..es hört nicht auf..ich bin nur glücklich wenn ich high bin..ich kriege keine Beziehung hin, weil ich meine ex freunde mal übertrieben geliebt habe und im nächsten moment wollt ich einfach das sie ihren mund halten..ich raste öfters ohne großen grund aus, schlage türen ein, schreie rum..will nur wenn mir danach ist mit meinen hund kuscheln oder ihn Aufmerksamkeit schenken, brauche selber zuviel Aufmerksamkeit ,aber kann gleichzig nicht gut vor der klasse sprechen, ausser manchmal da liebe ich es..naja ich will das jetzt nich weiter ausbreiten..bitte helft mir ): es wurden bei mir Depressionen& angstzustände festgestellt und ich hab keine ahnung wie das heisst,..angst verlassen zu werden und Selbstwertgefühl hab ich auch nicht..und umbringen wollt ich mich schon oft aber im nächsten moment lieb ich wieder das leben ..haltet mich bitte nicht für völlig verrückt ):

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Mir geht es genau so :( alles gleich wie bei dir Auser das mit dem kiffen das mach ich nicht

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naja so problematisch hört sich das noch nicht an. ich glaube du solltest einfach was an deiner Einstellung ändern. positives denken und so das macht so viel leichter . da gibt's auch ein tollen Spruch ich glaub der geht iwie so " wer das leben positiv sieht ..." ach keine ahnung aber des Hilft wirklch versuche dich selber zu kontrollieren dann brauchst kein psychater

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hallo ach bring einfach dein Referat durch und wenn jemand lacht dann Lach mit wenn dir was runterfällt. in so einer klasse war ich auch mal echt dumm :/ aber das schaffst du schon gib dich cool und locker indem du zb einfach weiterredest obwohl die klasse unruhig ist der Lehrer wird dir auch helfen

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Ja ich verstehe die frage vielleicht nicht ganz aber das trifft zu auf eine deppression

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das ist echt nicht so toll aber irgendwann kommt der zeitpunkt wo du wieder glücklich bist vlt musst du was an dir ändern. mir ging es mal so ähnlich und dann hat meine mama mich zum psychater geschickt und die haben dann gesagt ich leide unter depressionen. die haben mir auf jeden fall so geholfen und mir gehts jetz einfach nur sau gut. bis auf manchmal stress mit freunden und freund was aber auch leider zum leben dazugehoert.

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hey ja heutzutage wagen immer weniger jungs den ersten schritt weil sie selber angst haben abgewiesen zu werden.. also trau dich.

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Du hättest dir vlt mit deinem ex ein baby gewünscht oder hängst noch an ihm. Kp

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Lasst die finger weg davon. Gras kann zwar körperlich nicht abhängig machen aber psychisch. Im schlimmsten fall leidet man dann unter.verfolgungswahn leidet und eine psychose bekommt

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