hallo :) ich leide schon seit mehreren jahren an panikattacken, hatte mal eine als ich 8 war oder so, danach war längere zeit nichts mehr, doch seit letztem jahr wird es wieder schlimmer.

Seitdem meine Uroma einen Herzstillstand/Epileptischen Anfall hatte, habe ich Angst, dass mir so etwas auch passiert. Vor allem wenn ich allein bin, bekomm ich Panik. Es fühlt sich an als würde mein Herz entweder zu schnell schlagen, oder jede Sekunde einfach aufhören. Die letzten Wochen hatte ich auch Panik, einen Herzinfarkt zu bekommen, da ich ein paar mal ein Stechen in der Brust hatte, was aber nicht lang angehalten hat, aber damit bin ich nach etwas Zeit klargekommen. Wenn ich unter vielen Menschen bin, an einem Ort bin, wo ich mich nicht auskenne, oder auch bei Freunden bin, ist es immer noch am schlimmsten. Da niemand davon weiß, macht es es für mich noch schwieriger und ich kann mich auch nicht richtig dazu überwinden, darüber zu reden, da ich angst habe nicht ernst genommen zu werden. Ich unterdrücke meine panikattacken jedes mal und habe das gefühl, dass es dadurch von mal zu mal schlimmer wird.

Frage an die leute, die mit panikattacken zu tun haben/hatten:

Wie seid ihr in solchen situationen umgegangen, als ihr das gefühl von panik bekommen habt? Wie habt ihr euch abgelenkt? Habt ihr jemals darüber mit anderen geredet? Habt ihr eine Therapie gemacht, falls ja, hat diese geholfen? Und falls nein, wie habt ihr eure ängste selbst geschafft zu überwinden?

Wäre sehr dankbar für antworten

Hallo, Habe ein Produkt bestellt und in der Bestellung steht, nächst verfügbare Partie: ab 42 KW... Was heißt das oder was soll ich mir darunter vorstellen wann das Produkt nun Kommt?

Hallo alle zusammen, ich hab da mal ne frage, und zwar habe ich im jahr 2012 ein vertrag abgeschlossen bei mobile com debitel habe den fristgerecht gekündigt also irgendwann im jahr 2014, natürlich habe ich das bestätigungs schreiben nicht mehr, so 5 jahre später bucht mir mobile com debitel 24,95 ab..Ich konnte mich an den Vertrag nicht mal mehr erinnern also rief ich da an und fragte was da los ist.. Die sagten mir das ich den Vertrag nie gekündigt habe und das deshalb ich die Rechnung bekommen habe.. Aber da kann doch was nicht stimmen wenn die, die letzten 5 Jahre gar nix abgebucht haben und jetzt auf einmal wider...

Ich hab ja nichts gegen atheisten oder so aber ich versteh es einfach nicht. Macht man das einfach aus Trend ? Weil meine cousine (15) ist jetzt durch ihren Freundeskreis atheistin Geworden. Ich persönlich (17m) bin gläubiger Christ und ich will mir sogar irgendwann ein Kreuz tatowieren lassen.

Also ich hab nicjts gegen Atheisten,ich bin auch mit atheisten befreundet und mit moslems und christen und so.

Wieso glauben viele nicht mehr an Gott ?

Hey Leute,

seit einiger Zeit habe ich folgendes Problem:

Wenn ich morgens aufstehe, ist mein Bauch flach, sobald ich dann aber frühstücke (und es liegt sicher nicht daran, dass ich zu viel esse) bläht er sich auf und ich trage ein Bäuchlein vor mir her, das aussieht wie ein Bierbauch (ich trinke allerdings kein Alkohol). Ich habe die Vermutung, dass es an meiner Ernährung liegen könnte. Ich halte sie zwar für einigermaßen gesund, aber vielleicht ist irgendetwas dabei, was den Bauch aufbläht. Üblicherweise sieht meine Ernährung wie folgt aus:

Frühstück: Haferlocken, eine Tasse Tee und eine gepresste Zitrone.

Am frühen Abend/späten Nachmittag: Warme Mahlzeit, meist vegetarisch (wenn mit Fleisch dann nur wenig), mit viel Gemüse, als Grundlage meist Kartoffeln oder Nudeln.

Zwischendurch und auch nach der zweiten Mahlzeit gibt es Obst, im Regelfall Äpfel und/oder Birnen.

Abends esse ich ab und zu Salzstangen, abgesehen davon kaum Süßes oder Salziges.

Meine Frage ist also: Ist da irgendetwas dabei, was den Blähbauch erklären würde und wie ich ihn vielleicht durch eine einfache Ernährungsumstellung vermeiden kann?

Vielen Dank im Voraus für Antworten.

Edit: Trinken: eigentlich nur Wasser, gelegentlich mal einen Smoothie oder abends einen Softdrink oder alkoholfreies Bier.

Ich hätte die Frage, es ist so das ich mich auf einer Seite angemeldet habe. Ich habe außer meiner Handynummer nichts angegeben( also Email noch(die ist fake)). Hab den Account auch gelöscht und kann mich mit meinen Daten auch nicht mehr anmelden. Überleg gerade aber ob trtzdm. noch Abbuchungen gemacht werden können? Also eigentlich lautet die Frage; Dürfen Firmen wenn der acc. gelöscht wurde Abbuchungen machen?