Ich bin vegetarier, nicht um abzunehmen sondern weil ichs nicht verjraften kann tiere zu essen. Viel abnehmen tust du dadurch sicherlich nicht. wenn du weniger fleisch isst und keine süssigkeiten und nebenbei auch sport machst, dann schon. es ist aber auch gefährlich einfach so kein fleisch zu essen. Da dir dann etwas vitamin mangel fehlt. ich bin dadurch schon oft umgekippt also würde ich aufpassen. lg jenny.