Hi
Nicht verzweifeln!!
Das ist wichtig!!
Wenn ihr frei wählen dürft, dann würde ich an deiner Stelle Brustschwimmen. Sobad du nicht mehr kanst, würde ich dir Rückenschwimmen emfehlen.
Nunja, beim Tauchen:
Wenn du einen großen und langen Kopfsprung machst, dann musst du unter wasser nur noch ein bisschen Brustschwimmen.
Falls du einen Ring holen musst, dann spring mit den Füßen senkrecht ins Wasser.
Hoffe mal, das es dir hilft!!