Hey sofemeli,

Der Wille entscheidet. Du musst selber herausfinden was dir gut tut. Es gibt so viele sachen die man benutzen könnte. Am besten probierst du des einfach aus. Du musst auch überlegen was für Skills du nehmen möchtest. Es gibt verschiedene: essen/kauen/spüren/schmecken/fühlen/ riechen/hören/sehen, beruhigende Skills/ Reize der Sinnesorgane oder doch besser aktive Skills? mit (rotem) Filzstift bemalen, statt verletzen. Spazieren gehen. Du kannst auch einfach deine Kreativität ausleben. im Internet surfen. Sport machen. Jemandem im Haushalt helfen (ich mochte es nicht ^^) räum' irgendetwas auf, oder wasch' ab oder bügel/wasch/lege Wäsche zusammen. Es gibt sooo viele sachen, du musst nur ein bisschen überlegen dann fällt dir bestimmt was ein ;-)

Lg Jenny

Also Rumpelstielzchen klingt doch ganz nett :P

Ne, spaß bei seite!

Für nen Jungen:

-Jack; Charlie; Luca; Noah; Tyler; Jayden; Joshua

Für nen Mädel:

-Emily; Sophia; Jasmin(e); Amy; Jessica; Emma; Mia

Du machst dir zu viele gedanken darüber ;)

Oh man....

Wieso bekommt deine Kaninchendame Babys?

Man kann nur bei reinrassigen Zuchttieren mit Stammbaum, die ungefähren Farben ermitteln. Denn es kommt auf die dominanten und ressesiven Gene an, das nennt man Farbgenetik. Die dominanten werden mit Großbuchstaben dargestellt, die ressesiven mit Kleinbuchstaben. Wenn ein Kaninchen z.B. ABCDG Gene trägt, ist es ein wildfarbendes Kaninchen. Jeder Buchstabe steht für ein anderes Gen, welches für die unterschiedlichen Bereiche der Farben verantwortlich ist. D.h. nur wenn du die Gene der Eltern kennst, kannst du ermitteln was für Farben dabei rauskommen. Das ganze ist nicht so einfach, wie du denkst.

Hey XxNerdygirlxX ,

Ich hatte das selbe problem und erstmal ein großes Lob dafür das du es geschafft hast damit aufzuhören! Ich hab so ziemlich alles ausprobiert aber mehr als die hälfte war wirklich blöd. Ich kann nur einen Abdeckstift empfehlen. Und dabei habe ich auch noch Armbänder getragen. Edding würde es auch bringen aber wenn wir mal ehrlich sind sieht es furchtbar aus. Das einfachste wäre natürlich lange Sachen zu tragen ;)

Lg Jenny

Hey soso :)

Als ich 16 war (ich bin jetzt 18.) hatte ich die selben Probleme bzw. das selbe Problem. Nur das ich bei einer größe von 1,72 / 49 Kg wog . Aber das prinzip ist ja das selbe! Das ist schon sehr hart wie schnell du abnimmst. Ich hatte auch das blöde Schicksal das mein Freund mich betrogen hat und ich rasend eifersüchtig auf das andere Mädchen wurde. Ich hatte auch selber mehrere jahre Bulimie. Ich nehme aber mal an (wenn du genau überlegst..) das es nicht nur an deinem Freund liegt und es noch weitere Probleme bei dir gibt. Kann auch sein das ich eine falsche Aussage gemacht habe aber du sagtest: ,,...ich fange auch wieder mit ritzen an...". Kommen wir mal zu den Suizid Thema.Ja, ich habe mehrere Suizidversuche hinter mir und eigentlich wäre ich auch jetzt nicht mehr hier. Ich weiß genau wie das ist wenn man nur noch sterben will. Aber von deiner Frage nehme ich mal an das es hier um Essstörung geht und nicht um Suizid! Ich hatte mit 14 schwere depressionen und war da schon an einem Punkt, wo es gefährlich wurde. Blablabal, komme ich mal wieder zum Thema: Ich könnte dir jetzt ein 3 Seiten langes Referat über die Folgen von Bulimie erzählen und du würdest es ignorieren ;) Ich weiß das selber. Vielleicht hast du ja so lust mit mir zu reden (das hilft auch..) dann meld dich einfach bei mir. Gedanken sind Gedanken, und Taten sind Taten. Nicht verwechseln. Suizidgedanken sind keine Suizidversuche. Tief ritzen sind keine Suizidversuche. Suizidversuche sind sehr extrem schlimme Taten. Omg, ich hab zu viel geredet und noch kein Stück geholfen, Sorry! Zu deiner Frage: Ja, ich könnte dir helfen, aber du musste es wollen! ;) Wenn du dir sicher bist das du es willst dann melde dich bei mir. Aber nicht zu 99,99999% sicher sein sondern zu 100% ;)

Viel Glück

Lg Jenny

Hey Cookie1006 :)

Ich finde es toll das du mit dem SvV aufhören willst, ein großes Lob ;) Natürlich willst du nicht, dass die Narben jemand entdeckt. Aber zeigt es nicht riesige Charakterstärke, wenn du lernst offen damit umzugehen! klar, das ist schwer für sie zu sehen, dass du dir sowas zugefügt hast, aber du kannst es jetzt nicht mehr rückgängig machen und musst dich damit abfinden, dass diese Narben dich dein Leben lang begleiten werden. du musst dich so lieben lernen und andere müssen lernen damit umzugehen. Das ist schwer, aber nicht unmöglich. Da ich das bis vor kurzem selber gemacht habe kann ich dich aber verstehen ;) Ich kann nur den Abdeckstift empfehlen. Es gibt natürlich auch noch andere Sachen aber so wirklich gut finde ich die nicht. Armbänder zb. habe ich oft getragen, auch in der Schule, aber bei mir war das immer so das die verrutscht sind und das nervt wirklich auf dauer. Und enger wollte ich die nicht unbedingt machen denn ich hatte ja nicht vor meinen Arm nochmehr damit zu ruiniere. Bei Edding zb. fragt mich jeder was ich da habe und genau das wollte ich ja vermeiden den auch durch Edding sieht man Narben. Wie Cleo12 schon erwähnt hat gibt es dieses Mädchen namens Nadine B.. Ihre Videos sind wirklich hilfreich da gebe ich recht. Es lohnt sich ihre Videos anzugucken, aufjedenfall.

Ich wünsche dir sehr viel erfolg! Lg Jenny

(ps: Als ich mich dazu entschieden habe meine Narben in der Schule nicht mehr zu verstecken hatte ich die Sorge das jemand Gerüchte über mich verbreitet oder mich darauf anspricht. Im nachhinein hat es jeder ignoriert ;) )

Hey simoneeee :)

Ich kenn mich damit auch nicht so aus aber was ich so mitbekomme ist folgendes: Wenn man zum Arzt geht und sagt das man unter einer essstörung leidet dann wird man zum Psychiater geschickt (nicht gezwungen) . Der Psychiater entscheidet dann ob eine Klinik nötig ist (in den meisten Fällen nicht). Wenn man aber total abgemagert zum Arzt geht und sagt das man Probleme schon hast deswegen, wird man in eine Klinik geschickt. Wegen des Geldes ist es sehr gering das man sofort in eine Klinik gesteckt wird ;) Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen.

Lg Jenny

Hey dawn95 :)

Erstmal finde ich es toll das du das geschafft hast. Klar kommen immer mal wieder Phasen wo man wieder Rückfälle erlebt aber den größten Schritt hast du ja schon geschafft. Ich frage mich grade was passieren könnte wenn du es ihm erzählst? Ich denke mal nicht das er dich schlagen wird oder rauswerfen ^^ Und was passiert wen du es ihm nicht erzählst!? Dann gibt es ein kleines Problem wenn du wieder damit anfängst und dann wirst du ja irgendwie gezwungen ihm das zu sagen. Es wäre einfacher ihm das jetzt zu sagen als wenn es zu spät ist. Und wenn er dich wirklich liebt dann sollte es da auf keinen fall schwierigkeiten geben. Ich glaube kaum das dir hier jemand dabei helfen kann ;) Wenn du reden willst dann steh ich dir jeder Zeit zur verfügung :)

Lg Jenny

Hey ElliBelli09 !

Das klingt schon sehr nach Bulimie. Zu deinem letzten Satz ,,Bitte keine Kommentare das ich psychisch gestört sei oder so!!!! " Muss ich leider sagen: wenn man Bulimie hat ist man psychisch gestört. Psychisch gestört hört sich schlimm an aber man kann es ja besiegen. Bei Bulimie geht es meistens nicht mehr um abnehmen sondern um so dünn wie möglich zu sein. Hast du denn ein Zielgewicht? Bulimie ist ein kräftiges Wort. Da gehört noch mehr dazu. Meistens hatten die betroffenen Personen (wie ich!) vorher Magersucht wo dann ein übergang zu Bulimie entstanden ist. Selbsthass kann auch Bulimiker begleiten. Ich möchte auch nochmal darauf hinweisen das hier niemand sagen kann ob du unter Bulimie leidest, sondern nur ein Arzt oder ein Psychiater. Aber ich denke mal das alles so anfängt. Wenn du reden willst steh ich dir jeder Zeit zur verfügung :)

Lg Jenny

Hey Leahger!

In dem Fall kann die nur ein Psychiater bzw. Arzt weiterhelfen. . Wie alt bist du denn? Ein paar Symptome sind zb. Wenig Interesse oder Freude an Tätigkeiten Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen, oder vermehrter Schlaf Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z. B. beim Zeitung lesen oder Fernsehen. Aber man kann Depressionen nicht selbst diagnostizieren. Wenn du reden willst dann steh ich dir immer zur verfügung :)

Lg Jenny

Hey Katschii !

Ich habe sehr viel Erfahrung damit gesammelt. Die anderen haben recht eine Therapie wäre da doch sehr angebracht. Ich ritze mich heute noch, bulimie hab ich aber nicht mehr. Das ist ein sehr langer Weg und das wird nicht von heut auf gleich funktionieren (ich denke mal das du das weißt!) Du musst klein anfangen. Ich habe zb. damit angefangen nicht direkt nach dem essen zu erbrechen sondern eine Stunde danach. Später zwei Stunden, drei Stunden bis du dann bei 4 Stunden bist. Dann siehst du nähmlich das es garnichts bringt. Als mir meine Mandeln entfernt wurden hatte ich keinen Brechreiz mehr und dann hat alles sowieso aufgehört. Zu dem ritzen: Es gibt viele alternativen zum Messer bzw. Klinge. Nimm ein Haargummi (um deine Hand) und zieh einmal feste dran. Nehme einen roten Stift und male so viele Linien auf deinen Arm wie schlecht es dir geht. Es klingt blöd aber Zimmer aufräumen hilft auch. Leg ein Handtuch um deinen Arm und drücke Eiswürfel rein.... Wenn du reden willst steh ich dir natürlich auch zu verfügung :) Und das wichtigste beim ganzen: DU musst es wollen!

Lg Jenny

Hey :)

Das ist eine schwere Situation. Der Mutter zu sagen das sie sich nach dem Essen erbricht würde reichen. Es wäre interessant zu erfahren wie ihr aktuelles Gewicht ist da man dann alles noch mehr einschätzen kann. Du kannst garnichts tun. Man kann sie auch nicht zwingen zu das sie jetzt aufhören soll oder sogar ihr nicht erlauben auf Toilette zu gehen. Es wäre gut wenn du ihr erklären könntest das sie es 3-4 Stunden nach dem Essen erst machen sollte damit sie nicht weiter abnimmt. (Klingt blöd ist aber der erste Schritt) Dann sollte ein Zahnarzt aufgesucht werden und zum Kinderarzt muss man erst wenn gefahr besteht aber man sollte ihn schonmal darüber informieren ;) Das muss aber alles die Mutter machen von deiner Cousine. Du könntest doch was tun fällt mir grade auf: rede mit ihr. Nerv sie einfach :D Frag sie nochmal warum sie das tut und nochmal und nochmal. Sage ihr das nur weil ihre Freunde das machen nicht heißt das sie das machen muss . Bei dem Essen musst du sie das nächste mal genauso nerven denn das lenkt ab.

Ich wünsche ihr viel Glück :)

Lg Jenny

Ja, es tut verdammt weh aber nur für ein paar Sekunden.....

Hey :) Du brauchst mehr Selbstbewusstsein! Hier es wird dir helfen:

http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/uebungen/

Ich weiß wie du dich fühlst bei mir war das genau so. Ich habe 5 Geschwister und war richtig schlecht in der Schule. Auf einer Förderschule gings mir dann besser. Und wenn dich jemand ärgern will dann musst du zurück einen dummen Kommentar antworten sonst wird es immer schlimmer. Vielleicht hilft es dir ja auch wenn du mit jemanden darüber redest :)

Mfg Jenny

Hey :) Ein sehr teurer Spaß! Es wird oft als eklig oder extrem süß eingestuft. Das kann ich nicht bestätigen. Es ist wie eine dickflüssige Milch mit Geschmack, aber es hat auch noch einen eigenen Nachgeschmack, an den man sich sehr schnell gewöhnt! Ich wog am Anfang 36 Kg und nach 10 Wochen wog ich 48 Kg . Also ich würde es weiter empfehlen :) Aber jeder Körper reagiert da anders drauf also nicht wundern wenn du in 10 Wochen nur 5 Kg zunimmst ;)

Mfg Jenny