Eine genormte Olympiastange hat 20 Kilo, das ist den meisten Gyms der Fall.

Im Arbeitsplatz drücke ich 100/110 mein maximal Rekord liegt bei 138.5

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Kommt auf deine Wohlfühlen an und dein Outfit, dass kann man so schwer sagen.

Weniger auf andere hören und mehr das machen was man will

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