Hallo, Ich möchte mal wissen ob die Muskelmasse etwas mit dem Erbgut zu tun hat, oder ob es nur eine Trainingsfrage ist. Ich zum Beispiel bin 14 und trainiere Schwimmen auf Leistungssport-Niveau ( kein Hochleistungssport mit Olympiaambitionen oder so), sieben mal in der Woche (5x Wasser, 2x Kraftraum). Nebenbei mache ich abends noch 2x20 Ls, 2x20 Lsr und 4x 20 Sups. Trotsdem bin ich ein totaler Spargeltarzan, wie ca 50 kilo und habe oberarme, die an der breitestwn Stell ca.8 cm breit sind ( schaffe abee um die 70 Ls) , selbst die Leute die gar kein Sport machen haben mehr ( schaffwn aber weniger Ls). Einziger Lichtblick: seit kurzem habe ichein sixpack. Also: kann es sein, dass ich einfach nicht genetisch begünstigt bin oder ist das alles ganz normal??