Dieses "Handy-verbot, Computer-verbot" oder sonst was - bringt gaaarnichts. Und ich kenne die Jugend ;-) Führt nur zu Aggressionen und in der Jugend zu Drogenkonsum weil man keinen Bock mehr auf die Eltern und Lehrer hat .... Entweder dein Sohn macht die Hausaufgaben, oder eben nicht.... Da wirst du "nie" Einfluss drauf haben... :)

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Wer sagt Depressionen sind vererbar? Totaler quatsch ... Was hat das bitte mit der Genetik zutun? O.o !

Natürlich nicht! Aber wenn du als kleines Kind viel durchgemacht hast, und deine Eltern mit Depressionen gesehen hast .... / oder eine schwere Jugend gehabt hast / ist es durchaus möglich, dass du Depris kriegst ... :-)

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Hallo,

Du kannst natürlich durch mehrere Bauchübungen die Muskeln 'hinter' dem Hüftspeck trainieren, aber dadurch verbrennt nur ein ganz kleiner Teil des Fettes. Das Wichtigste ist zuerst einmal die Ernährung. Die solltest du umstellen... Und damit du dünner wirst, musst du laufen gehen.... nur Bauchtraining langt nicht.... 1 Stunde laufen mindestens. 20 Minuten bringt nichts.

Ich kann dir versprechen, dass du nach ca. 1 Monat Erfolge bzw. Änderungen siehst.

MfG

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