Hallo liebe GuteFrage User.

Ich habe ein Problem welches es nicht zulässt ins Gym zu gehen und das Hasse ich besonders an mir. Der Grund dafür, dass ich nicht ins Gym gehe ist nicht die Faulheit oder irgendein anderer Grund, sondern der Grund weil ich mir gedanken mache was die anderen über mich denken. Z.b wenn ich weniger Gewicht benutze als die anderen, eine Übung falsch mache oder wenn mich allgemein jemand anstarrt. Da ich nicht weiß wie ich diese Angst bzw. dieses Problem wegbekomme wollte ich hier um Hilfe bitten. Vielleicht hat ja schonmal jemand von euch sowas erlebt und kann mir da Tipps geben. Ich wäre sehr dankbar für jede Hilfe!

Vielen dank und einen Schönen Tag euch :D