Moin

ich will für einen 3 km Lauf trainieren und habe noch 2 Monate Zeit.

wie sollte mein Training am besten aussehen um meine Ausdauer möglichst zu verbessern. Man sollte ja verschiedene Belastungen haben z.b kurze lange Läufe aber wie genau kann ich mir das vorstellen?

danke im voraus

Moin

ich habe mich bei Airbus um ein duales Studium beworben und habe alle Test etc. und Assessments hinter mir und mir wurde mitgeteilt dass ich auf die Warteliste gesetzt wurde.

Hat jmd Erfahrungen wie wahrscheinlich es ist ranzukommen und wie viele Leute auf so einer Liste sind oder ob das eher eine Seltenheit ist?

Ich weiß halt nicht ob die Warteliste eher gut oder schlecht ist😂😂

Würde mich freuen wenn jmd vllt mal ähnliches hatte und dies teilt.

MfG

Jaqup