Ich weiß nicht genau, was das htc one für einen Schacht hat, aber ich denke schon. Beim iPhone wird das ja sozusagen extra ausgestanzt. Aber deine Nummer kannst du normalerweise behalten und der Service ist gewöhnlich kostenlos, schreib denen von der telekom einfach mal ne Mail oder so.

Ich möchte mich bei euch für die schöne Zeit hier bedanken. Ich bin glücklich, dass mein FSJ eine solch positive Erfahrung war, was nicht zuletzt an euch liegt. ... [vielleicht noch etwas Konkretes an dieser Stelle, wie "Wisst ihr noch als ich hier angefangen habe und blablabla]

Liebe Grüße ...

Am besten sind Sportarten, wo du deinen ganzen Körper bewegst, weil du dann am ganzen Körper Muskeln aufbaust und Fett verbrennst. Das sind zum Beispiel Schwimmen und Tanzen. Laufen/Joggen verbrennt zwar mehr Kalorien, aber es werden nur die Beine trainiert.

Am besten ist also eine Mischung aus verschiedenen Ausdauersportarten und Krafttrainingsübungen.

Bilder von den vier Elementen (:

Je nachdem wie warm es vorher war, etwa 4 - 5 Stunden. Guck doch einfach nach (: ich persönlich lasse Wassereis nie ganz durchfrieren, weil ich es sowieso lieber trinke :b

Mit dem Verstand kann ein Mensch begreifen, dass er glücklich ist, aber nur mit dem Herzen kann er es fühlen.