Nimm dir vor nur 10 Minuten zu lernen. (Einfacher zum überwinden). Wenn du dann schonmal drin bist und die 10 Minuten geschafft hast bist du schonmal dabei und dir fällt es leichter dann einfach noch weiter zu lernen.
Tipp: Wenn du zwischendrin Pause machst geh nicht ans Handy sondern entspann dich nur ohne irgendwas. Dann ist es einfacher wieder zurück zum lernen zu gehen :)
Ist wahrscheinlich von Bundesland bzw von Finanzamt zu Finanzamt unterscheidlich.
Ich wurde auch direkt zum Gespräch eingeladen und die Aufgaben dort dienen ja dann quasi als Einstelltest
Das was du vorhast ist alles kostenlos so weit ich weiß.
Ebay finanziert sich mit Werbung und Abos die man sich freiwillig holen kann.
Solange du aber keine Bankdaten eingeben musst ist es kostenlos :)
Lass dir einfach ausrechnen wie viele Kalorien du an einem Tag an Bedarf hast und iss dann etwas weniger als das ca 200-400 kalorien weniger.
Gibt gute Apps dafür wie zb Yazio wo du das was du gegessen hast eintragen kannst und was dein Bedarf am Tag ist.
Laufen, Joggen usw brauchst du eig gar nicht unbedingt um abzunehmen, es verbrennt aber trotzdem Kalorien und ist allgemein sehr gesund :)
Wenn's egal ist über was dann stell einfach ein Hobby von dir vor.
Da fällt dir safe genug ein um 8 min was zu erzählen :)
Wenn du damit aufhören willst probier's einfach mal aus, hat nicht wirklich Nachteile außer du kannst dann irgendwann an nichts anderes mehr denken, aber des merkst du dann :)
Kp wie des bei euch ist aber 7 stunden fahrt ist schon crazy.
Heißt ja auch du würdest bei ihr übernachten oder so.
Also telefoniert vllt lieber mal oder Facetime wenn ihr des noch nicht gemacht habt um Sicher zu sein
Du hast nicht das bekommen was du haben wolltest. Könnte ja auch sein das du gegen Fleisch allergisch bist oder sonst was also ist es erstmal dein Recht neues Essen zu fordern für dein Geld.
Vllt war bei denen einfach viel los im Moment aber es war eben deren Fehler
Ist wahrscheinlich nur so ein Richtwert wann es sein kann das der Rauchmelder fehlerhaft wird bzw kaputt gehen könnte.
Kann auch sein das er 10-12 Jahre hält oder mehr also er wird jetzt nicht nach genau 8 Jahren kaputt gehen.
Kann sein das schon zu viele Mobs in dem Chunk bzw in der Nähe sind.
Da gibt es halt ein Limit also wenn in einer Höhle oder am Boden darunter schon zu viele sind spawnen keine neuen nach.
Töte einfach mal alle oder probier es nochmal woanders
Also wenn du nur 2x die Woche gehen willst macht es Sinn einen Ganzkörper-Split zu machen.
Dabei trainierst du bei jedem training einfach alle großen Muskelgruppen. (Brust, Arme, Rücken, Schulter, Beine, vllt Bauch noch)
Dann mindestens ein tag Pause dazwischen zur Regeneration und es sollte wieder Fortschritte geben.
Beim Essen kannst du nicht viel machen wenn du das von deiner Mom isst, ist aber nicht so schlimm. Guck einfach das du genug isst und wenn du willst dir noch ein Whey Protein holst um den Bedarf besser zu decken. (Bedarf ist einfach dein Gewicht in Kilo mal 2 also wenn du zb 60kg wiegst wäre es gut wenn du täglich auf 120g Proteine kommst)
Wenn du das nh paar Momate durchziehst sollte es wieder laufen.
Bin übrigens kein Trainingswissenschaftler oder so aber du findest dazu auch viele Videos im Internet.
Hoffe ich konnte dir etwas helfen :)
Scream find ich ganz cool, ist aber nd so gruselig also vllt so ne 6/10.