Seit ungefähr 3 bis 4 Jahren leide ich unter einer Art Schlafparalyse. Zunächst habe ich das Problem ignoriert, da ich damit umgehen konnte, aber mittlerweile interessiert es mich, welche Erfahrungen andere damit gemacht haben. Bei mir tritt dieses Phänomen nur auf, wenn ich auf dem Bauch schlafe und kurz davor einschlafe. In diesem Zustand spüre ich keine Berührungen, höre oder sehe nichts. Ich vermute, dass dies daran liegt, dass meine Augen geradeaus gerichtet sind, während ich auf dem Bauch liege. In letzter Zeit tritt die Schlafparalyse immer häufiger auf und ich bin unsicher, wie ich damit umgehen soll. Während dieser Paralyse spüre ich keine Halluzinationen oder sehe nichts. Falls jemand Lösungen kennt oder ähnliche Erfahrungen gemacht hat, würde ich mich über einen Antwort freuen.