Frage
von TanjaReizerlin
21.04.2020, 00:52
Wieso gucken meine Gesäßknochen so raus?

Hallo Leute,

ich hätte da mal eine Frage... und zwar, wieso gucken bei mir diese Poknochen so raus? Beim Sitzen tut das sehr weh, weil ich direkt auf diesen Knochen sitze. Ich bin sehr schlank... könnte es vielleicht daran liegen? Aber ich hab gesehen, dass auch bei ganz dünnen Leuten, die schon fast magersüchtig sind, das nicht so aussieht, obwohl die viel dünner sind als ich.

Irgendwie hab ich das bis jetzt nur bei mir das diese Poknochen so rausgucken... Das macht mich ziemlich traurig, da mich das sehr einschränkt bzw. wenn mich mein Freund am Po anfasst, wird mir das sehr unangenehm, weil man diesen Knochen da spürt :(

Hier noch ein Foto von meinem Po wie das ganze aussieht... das ist doch nicht normal, oder? Hab mir schon im Jugendalter (16/17/18) darüber Gedanken gemacht.

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Antwort
von Janini188
22.04.2020, 00:19

Ich habe mich auch schon gefragt, ob ich die einzige bin, bei der das so ist 😅 Bei mir sieht man die Knochen sogar noch etwas deutlicher, würde ich jetzt mal so sagen.

Das hat nichts damit zu tun, dass man zu dünn ist. Unser Knochenbau ist nunmal so 🤷🏼‍♀️

Außerdem habe ich bei mir festgestellt, dass das "Fett" eher oberhalb des Pos verteilt ist, gerade dann, wenn man sich bückt. So sieht man die Knochen natürlich extrem. Aber wenn du normal stehst, dürfte man sie nicht sehen oder?

Übrigens habe ich genau das gleiche Problem mit dem Sitzen. Irgendwann hat man das Gefühl, nur noch auf den Knochen zu sitzen.

Sport ist wahrscheinlich die beste Möglichkeit, um dem Po mehr Volumen und Festigkeit zu geben, damit er besser gepolstert ist. Ich würde jetzt schon damit anfangen, Zuhause zu trainieren und dann irgendwann im Fitnesstudio mit Gewichten und diese dann immer steigern.

Ich bin z.b. gerade dabei, etwas zuzunehmen. Mal schauen, ob es dann etwas besser wird.

LG

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