Ist auch recht dick

Bild zum Beitrag

...zur Antwort
Zu schneller Stoffwechsel?

Leider fällt es mir sehr schwer zuzunehmen. Ich (weiblich,23) bin zwar ,nur' 158 groß aber wiege nur knapp 48 kg, es stört mich einfach. Ich hab zwar in den letzten Monaten zugenommen, aber auch nur ungefähr 2 Kilo. In 3-4 Monaten. Täusche ich mich oder ist das schon arg lange für 2 kilo? Wenn man bedenkt das ich diese Reise zunehmen zu wollen 2015 angefangen habe.. war damals standardmäßig immer auf 48/49 Kilo, bis die Lungenentzündung kam, ab da war’s standardmäßig weniger.

Jedenfalls habe ich meine Schilddrüsen Werte 3x checken lassen bei verschiedenen Ärzten und eine überfunktion liegt nicht vor. Kann ich dennoch einen zu schnellen stoffwechsel haben oder wird das durch die nicht vorhandene überfunktion ausgeschlossen?
ich kann keine allzu großen Portionen essen, dafür aber unwahrscheinlich viele kleinere. Wenn ich abends noch mal etwas esse wie Joghurt mit Haferflocken, einfach etwas was gut sättigt, dann Zähne putzen gehe habe ich in 9/10 fällen danach wieder so starken Hunger als hätte ich seit 18 Uhr nichts gegessen. Das belastet mich wirklich so so arg weil ich bei so vielen verschiedenen Ärzten und Leuten war die alle nicht wussten wieso das so ist. Und esse ich dann einmal nicht wenn ich nach nicht allzu langer Zeit wieder so starken Hunger habe, kann ich wenn ich etwas esse nir 1-2 Gabeln essen, Weil ich das Gefühl habe mein Magen hat sich in der Zeit ums 3 fache verkleinert. Was ja normal ist oder? Aber so schnell? Dann muss ich wieder rantasten was Tage dauert um auf die gewohnten Portionen/ den gewohnten Hunger zu kommen.
Falls jemand weiß was ich ärztlich noch testen kann, oder was man sich holen kann um keine Ahnung den Stoffwechsel zu verlangsamen, was nicht schädlich ist, bin ich euch sehr dankbar mir das mitzuteilen❤️‍🩹🩹

...zum Beitrag

Nachtrag *
ich weiß was ich am besten essen sollte, damit befasse ich mich seit wirklich langer Zeit, schreibe mir alles auf, es ist dennoch unfassbar schwer. Und ich bin immer noch auf der Suche nach der Antwort wieso es so ist.

...zur Antwort

Dann würde ich sagen solltest du im allgemeinen mehr essen? auch wenn ,nichts gutes da ist' dann iss halt davon mehr. Und kaufen deine eltern nicht genug und kaum abwechslungsreich und dich das stört dann sag denen das, es sind immerhin deine eltern. Traust du dich nicht, vertrau dich jemanden an oder ruf das Sorgentelefon an. Nicht vor anderen essen zu können spielt dir dennoch mies in die Karten, weil du den ganzen Schultag lang quasi am Hungern bist. Normal knurrt dein Magen, vor allem wenn du siehst wie andere etwas leckeres essen. Du solltest dir antrainieren das es nicht schlimm ist vor anderen zu essen. Das ist doch das natürlichste und normalste der welt. Deshalb überlebst du. Hast du Angst doof zu essen? Doof dabei auszusehen? Dich voll zu schmieren? Selbst wenn, ist jedem schon passiert. Auch vor anderen. Bis dahin, iss morgens etwas was sättigt. Kakao trinken hilft bei mir gut mich zu sättigen, zu Toastbrot oder Haferflocken perfekt.

...zur Antwort