xagweheartitx
29.02.2016, 18:23
Abnehmen und flachen bauch bekommen?

Heey :-) Ich habe mir überlegt anzufangen sport zu machen und abzunehmen. Das problem.. ich schaff es nicht. Ich bekomm immer heisshunger und weiss nicht wie ich abnehmen soll. Ich bin jetzt nicht fett aber mein bauch gefällt mir nicht. Ich hätte einfach gerne wieder einen schönen flachen bauch aber wie schaff ich das ? Meine zimmer ist zu klein und sonst ist meine mama immer da da moecht ich keine workouts machen. Ich komme auch einfach nicht dazu. Ganz abgesehen davon weiss ich nicht was ich essen soll. Ich habe gehoert das gruener Tee gut sein soll und das man davon abnimmt, stimmt das? Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Ich moechte auch keine dinge zu mir nehmen die beim abnehmen helfe.. ich will ganz natürlich abnehmen. Was soll ich in der schule essen, was soll ich trinken? Wann und wie oft soll ich trainieren in der Woche.? Wie soll ich mir die zeit nehmen und vorallem wo soll ich es machen wenn zuhause nur stress ist und kein platz und keine zeit. Ich moechte einfach meinen flachen bauch wieder und ein gesunden koerper und glücklich damit sein. danke.

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Antwort
von Jana324
29.02.2016, 18:27

Du könntest zum Frühstück Knäckebrot essen und so hart es auch klingt zum mittag sehr viel Obst.zum  Abendessen einen Salat mit Hähnchenstreifen. Das mit dem Grüntee stimmt

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XSunriseXx
20.02.2016, 11:01
nasen op wegen schlecht luft kriegen + nase verkleinern kosten?

hey leute ich leider sehr an meiner nase , ich bin weiblich und von vorne lieb ich mein gesicht aber dann von der seite ....... schon fast seit der grundschule werde ich hin und wieder gemobbt und darunter leider ich sehr . dazu kommt noch das ich eine schiefe nasescheidewand habe und nasenspray abhängig bin , mein hno hat schon gesagt das ich das richten lassen kann , soweit ich noch weiss kostenlos , gerade war ich bei youtube und hatte ein video geschaut wo ein mädchen das selbe problem hatte und beides in einer operation gemacht bekommen hat , jetzt meine frage . könnte ich vor 18 diese operation mit verkleinerung und meiner scheidewand machen lassen ? und wenn es dann kosten soll wisst ihr wie viel ? bitte keine dummen antworten , danke lg

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Antwort
von Jana324
20.02.2016, 11:05

Also meine Schwester hatte vor kurzem Eine Nasenop weil sie schlecht Luft bekommen hat und dann wurde sie gefragt ob sie noch eine Nasen verschönerung haben möchte und das hat sie 500 Euro   gekostet und die Nase sieht echt toll aus

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luzie00
07.02.2016, 22:03
Wer ist Jacob sartorius?

Wer ist das ?? Hab ihn auf Insta gesehen und er hat da 1.5 mio Abonennten. In Google muss man nur Jacob eingeben dann kommt der schon. Ganz cute isser auch😂 Aber jetzt mal ernsthaft warum ist der berühmt

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Antwort
von Jana324
13.02.2016, 23:29

Jacob Sartorius ist ein Musical.ly und instagram Star er lebt in Virginia ist 13 Jahre alt und macht Vine Videos jetzt ist er auch YouTuber er hat eine ältere Schwester namens Caroline Berühmt ist er glaub ich nur weil er süß ist 

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