magicrex
30.08.2016, 07:25
25m schwimmen in maximal 28 Sekunden machbar?

Hi Leute,

der Schwimmnachweis für das Sportabzeichen steht bevor und ich muss 25m schwimmen in maximal 28 Sekunden. Ich bin ein durchschnittsschwimmer. Also kann schwimmen bzw. kraulen aber auch Brustschwimmen. Denkt ihr diese 28 Sekunden ist für einen Durchschnittsschwimmer machbar?

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von JanLaub
30.08.2016, 22:54

Ich kann dir als Schwimmer empfehlen, die vorher auf YouTube oder co. anzusehen, wie die großen Athleten schwimmen. Dann kannst du vielleicht ein, zwei mal ins Schwimmbad gehen und die Technik üben.

Viel Erfolg

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FelinasDemons
25.05.2016, 09:06
Was kann ich tun damit es mir(dauerhaft) besser geht?

Zurzeit von lich ziemlich depressiv. Andauernd denke ich über Dinge nach die mich runter ziehen.Hinzu kommt,dass ich mich einsam fühle.Die Einzige Person die ich habe lebt weit weg.Richtige Freunde habe ich nicht. Ich schaue gerne Serien und lese.Kann mich aber zuzeit nicht dazu durchringen (bei ersteres) Habe auch einmal Ehrenamtlich im Seniorenheim gearbeitet.Dort habe ich mich aber total unwohl gefühlt.War sehr still. Ich hab viele Ideen jedoch fehlt es mir oft an Möglichkeiten (finanziell) und an Motivation. Die Suizidgedanken sind im Moment auch stark präsent.

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Antwort
von JanLaub
25.05.2016, 09:09

Ich kann dir empfehlen einfach etwas Sport zu machen, selbst wenn du nocht so sportlich bist. Aber du lenkst dich dadurch von all einen Problemen etwas ab und dein Selbstbewusstsein kann auch stärker werden .

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