Hmmm...oft will ich nicht schlafen weil der Tag nicht aufregend genug war, also bleibe ich wach um mehr zu erleben. Ich will nicht ein Drittel meines Lebens verschlafen

Das was SpongeBob und Patrick gemacht haben als sie unsichtbar waren...Leute erschrecken

Ich habe mir einen "happynes" plan gemacht. Es ist wie ein Fitness plan aber anstelle von trainingsübungen habe ich mir Dinge aufgeschrieben auf die ich mich freuen kann. Wenn ich zum Beispiel sehe das ich die nächsten 7 Bis 10 Tage nichts habe auf das ich mich freuen kann habe ich mir etwas ausgedacht. Ich habe nämlich gemerkt das Langeweile, zu zuviel nachdenken führt und das führt dann schneller zu psychischen Problemen. Wenn du aber vor Augen hast das etwas auf dich zukommt auf das du dich freuen kannst, bist du automatisch fröhlicher und bewältigst Stress einfacher. Im Sinne von: (ich weiß, die Arbeit ist stressig aber dafür, kommt am Freitag die neue Episode von blablabla)