das ist bei mir auch so ich hab auch ein iphone seit heute morgen geht bei mir nichts mehr

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er sollte einfach zu ihr gehen und sie nett anreden

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also am anfang reicht dein körpergewicht , ich habe auch mit meinem körpergewicht angefangen en gibt auch gute videos auf youtube von goeerki http://www.youtube.com/user/goeerki die helfen dir beim aufbau später kannst du dann ins fitness gehen :)

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Es kommt auf den Käse zb. Harzer Käse hat sehr viele Proteine (schmeckt aber :O )

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