Hey, also ich kenne das zu gut! Vor zwei Jahren habe ich angefangen mit turnen und ich konnte fast nichts.Als erstes habe ich Radschlag gelernt. Mir hat es geholfen erstmal ohne Schwung meine linke/rechte Hand auf den Boden zu machen dann den rechten/linken Fuß dann die rechte/linke Hand und dann den linken/rechten Fuß. Das habe ich dann immer mit mehr Schwung gemacht und mich dann abgedrückt. Handstand habe ich gelernt, indem ich meine Hände vor einer Wand gestellt habe und dann die Füße immer höher gemacht habe. Das dann länger halten und öfter machen oder mit den Beinen an die Wand schwingen. Wenn du nicht genug Kraft hast, könntest du vielleicht Planks machen und Workouts machen. Es gibt auch viele Tutorials für Radschlag und so auf YouTube kannst da ja mal schauen. Ich hoffe ich konnte dir helfen!

Also ich finde schon. Auf einer Airtrack kannst du viele Sachen machen, die auf einem Trampolin schwerer sind, da ein Trampolin nachgibt. Es gibt aber auch viele Turnmatten, die um einiges günstiger sind und für den Anfang vielleicht auch reichen. Aber wen du so Sachen, wie Flickflack machen willst würde ich dir eine Airtrack empfehlen. Ich habe eine 3 Meter Airtrack für mich reicht es aber wenn du viele Kombinationen machen willst würde ich natürlich 4 oder mehr nehmen. Meine Airtrack ist von EBay und hat 150€ gekostet. Also ich bin sehr zufrieden. Unten ist auch eine, die günstig ist und gut klingt. Aber ich kann nicht versprechen das die gut ist. Ich hoffe ich konnte dir helfen. Bei Fragen gerne melden!:)

vidaXL Aufblasbare Gymnastikmatte mit Pumpe 400×100×10 cm PVC Grün

Hey, also ich habe früher auch im Verein geturnt und bei uns war es so, dass wir meistens Bodenturnen gemacht haben. Manchmal auch Geräte. Bei uns war das ziemlich locker, man konnte auch sagen, dass man keine Geräte machen möchte. Aber ich glaube das ist auch bei jedem Verein anders. Es gibt auch Bodenturnen Kurse. Vielleicht findest du da ja was. Bei meinem Verein haben wir uns immer warm gemacht, dann gedehnt, dann zum Beispiel auf der Airtrack was gemacht und in den letzten 20 Minuten durften wir das trainieren was wir wollten. Ich hoffe ich konnte dir helfen!:)