Hey :)
Ich (weiblich) bin ca. 170 cm groß, wiege um die 60 Kilo und würde ganz gerne ein bisschen abnehemen, da ich für den Sommer eine schöne Bikini-Figur haben will.
Ich suche einerseits nach einer neuen Sportart, aber auch nach Sachen, die ich zuhause machen kann. Hättet ihr vielleicht ein paar Ideen? Ich würde mich auch über gute Workout-Videos von beispielsweise Youtube freuen.
Außerdem habe ich stark herrausstehende Rippen und mir wurde gesagt, dass das mit Bauchmuskeltraining weg geht, stimmt das? Oder wisst ihr was man noch dagegen machen kann? Ich finde das total hässlich, da mein Bauch dadurch bei engen Top's toal uneben ist.
Es wäre echt super lieb von euch, wenn ihr mir helf und danke schon mal im Vorraus! :-)