Antwort
Hi 👋🏼 ich würde dir empfehlen die Ernährung umzustellen, Sport ist zwar eine alternative aber je nachdem wie aktiv du bist kann es auch sein das du dann sehr viel Sport machen müsstest bzw. Mit der Ernährung viel einfacher geregelt wäre. Kannst falls noch Interesse ja schreiben 😅 kenn mich mit Sport, Ernährung und Gesundheit aus 👍🏼