12345jenny
01.05.2012, 15:02
soviele Diäten, aber was für eine?

es gibt so viele Diäten das man da schon mal die Übersicht verlieen kann, deshalb folgene Frage an euch meine LIeben :D

mit welcher Diät oder welchen Speisen kann man abnehmen aber muss nicht hungern ? Bzw welche Diäten sind ratsam für eine 16jährige ;)

den ich habe gehöhrt das manche Diäten die man so in Büchern oder auch im Internet findet ungesund sind oder einfach überhaupt nichts bringen :D

also wärs total nett von euch wenn ihr mir da ein bischen weiter helfen könnt :D

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Antwort
von JJMMM
01.05.2012, 15:20

hallo,

Man muss halt gucken was dein Körper schnell aufnimmt. Bei vielen ist es so das wenn sie viel Kohlenhydrate zu sich nehmen schnell zunehmen.

Jedenfalls sollte man die Zeit Einplanen wann man isst und was man ist. Möglich Bananen die noch nicht reif sind essen , weil Bananen die reif geworden sind sehr fetthaltig sind.

morgens Brot (Weißbrot und Cornflakes vermeiden) mittags Kohlenhydratiges und Abend leicht Kakao oder Tee mit leicht gemachtem Brot.

Wenn man erst von der Schule so um 17 Uhr oder so ankommt sollte nur eine Mahlzeit zu sich nehmen. Mittag in der Schule(Mensa) essen oder Obst und Brot mitnehmen.Aber niemals nach der Schule Mittags den verpassten Mahlzeit und dazu noch Abend essen.

Beim zwischen durchhunger einfach Obst essen. Das beste Apfel ,davon wird man so schnell satt. Man sollte zwischen durch auch laufen ,spazieren, Fußball oder Schwimmen für 1 stunde oder auch länger gehen.

Hoffe ich konnte dir helfen :)

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SinaL
16.04.2012, 20:25
Firefox bleibt neuerdings ständig hängen!?

Mein Firefox bleibt neuerdings ständig hängen. ich kann dann nichts mehr anklicken oder so, aber wenn ich zb im chat neue nachrichten bekomme, kommen die auch ganz normal an. ich weiß nicht wie ich das erklären soll...ich meine damit, dass auf der internetseite normal alles "aktualisiert" wird, ich aber nichts machen kann...ich kann nichtmal das fenster schließen, weil ich in firefox nichts anklicken kann

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Hilfreichste Antwort
von JJMMM
16.04.2012, 20:33

hallo,

Ich hatte das Problem auch nur bei mir war auch mein Rechner langsam und das hatte folgen bis zur Firefox. Wenn dein Rechner nicht langsam ist dann weiß ich auch nicht so richtig voran das liegt ich würde dir aber raten Google Chrome zu benutzt ist wirklich sehr gut und schnell.

Wenn dein Rechner langsam ist hast du Wahrscheinlich Viren KEINE ANGST einfach Firefox Deinstallieren.Dein Pc auf Viren durchsuchen(serch& destroy ist gut ) :D am besten wäre es aber wenn du alles neu formatierst.

LG JJJMM

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Kingoe
15.03.2012, 20:53
Ich mag sie aber sie mich?

Also ich habe mich in ein Mädchen verliebt wir kennen uns über gemeinsame Freunde. Nun zu mir ich bin 14 und 13 und bin in der 8. klasse und sie in der 7. Ich weis nicht genau ob sie einen Freund hat oder nicht !!! Also bin ich immer am überlegen ob ich es wagen kann sie anzusprechen oder nicht! Weil ich will natürlich keinen KORB bekommen!!! Was soll ich tun?? bitte helft mir! Gruß Kingoe

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Hilfreichste Antwort
von JJMMM
15.03.2012, 21:03

Also du kannst nicht drauf achten ob du ein Korb bekommst oder nicht..nur weil sie nein sagt heißt es nicht das das ein Korb ist man muss nur weiter kämpfen.... ich würde mich nur fragen ob die Freundschaft sich verändern wird. Vergewissere dich bevor du fragst ob sie ein freund hat oder nicht. Das könntest du durch einen guten freund oder du traust dich sie ganz normal zu fragen ob sie einen hat oder nicht.Ihr seit ja Freunde. :D hoffe ich konnte dir helfen.

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