Wir haben am Donnerstag in der Schule den 800 m Lauf. Also 2 Runden bei diesem Stadion da. Um eine 1 zu kriegen, brauche ich 3:57. Bei mir ist das Problem, ich habe nicht so viel ausdauer und beim laufen, muss ich nach einer halben Runde schon so schnaufen, dass ich schon fast keine Luft mehr kriege. Nach 2 Runden, gehts gar nicht mehr.

Hat vielleicht jemand so eine Tabelle oer so, wo drauf steht, wo ich bei welcher Zeit sein muss, dass ich das schaffe? Oder hat jemand i.welche Tipps, wie ich es gut schaffen kann. (Meine Freundin sagt, ich soll das Tempo immer steigern)

Sagt mir einfach alle Tipps und alles was ihr darüber wisst oder so :D

Danke schon mal im Voraus :)