Pickel seit trainieren und mehr abgenommen?
Hallo,
Ich bin m14. Ich gehe seit ungefähr 2 Wochen ins gym, jedoch bekomme ich seitdem mehr pickel in brust schulter rücken und arm bereich und nach dem training sind diese Bereiche immer etwas rot. Ich bin relativ fit, da ich davor 5 jahre beim boxen war( nur 1-2 in der Woche). Liegt das am Testerstoron?
2. Frage:
Ich bin ca 172cm und habe 63,5kg gewogen. Jedoch wiege ich jetzt um die 60,5-61kg. Wieso das? Und ist das schlecht?
Zusatsinformationen:
Ich trainiere in der PPLxPPx Reihenfolge (push pull leg push pull, jedoch momentan habe ich nur PPL und einmal full body training gemacht).
(Mir ist bewusst das ich etwas zu viel mache, jedoch will ich das wegen dem Spaß und weil mir sonst langweilig ist)
Danke im voraus
VG