Hallo Community, Mir fällt seit den letzten Monaten auf das ich mit weniger schlaf (5-6h) besser auskomme und mich auch ausgeruhter fühle als mit (8-9h) ich bin 14 Jahre alt und mir wird deswegen oft gesagt: Kein Wunder das du nicht groß bist; aber in deinem Alter braucht man doch sehr viel schlaf... u.s.w. Ich wollte fragen ob das ungesund ist oder ieine Schlafstörung ist. (Ich bin schon seit 22:00 Uhr im Bett und versuche einzuschlafen) Bei dem Thema größe glaub ich eher das es daran liegt das in meiner Familie sowieso alle klein sind.