hallo, ich habe denke gerade eine panikattacke. meins puls ist plötzlich hoch angstiegen. und der geschmack war im hals so komisch ganz kurz wie so eine welle hat sich es angefühlt. ich habe gedacht das es vom ernergy kommt und ihc gleich sterben werde. was denkt ihr panikattacke oder was ernstes ?

Ich M 18, habe das Gefühlt das es mir momentan Psychisch immer schlechter geht. Ich weiß grad nicht was ich machen soll da ich nicht über meine bedenken oder gefühle mit Freunden oder Familie reden möchte da ich entweder ihre antwort schon kenne oder nicht möchte das sie wissen wie es mir wirklich geht, die frage wie geht es dir beantworte ich deshalb eigentlich immer mit gut und dir obwohl ich selber weiß das es eine lüge ist. Provat ist in letzter Zeit viel passiert. Zum beispiel hat mein stiefvater zu heiligabend drogen konsumiert und meine mutter daraufhin brutal angegriffen. Ich war in dem moment in meinem zimmer und könnte ihre schreie nach hilfe nicht hören. Erst als sie schon griff nah an meiner tür war hab ich diese war genommen. Dannach wurde die Polizei allamiert und die wurden getrennt. Es ist nichts wirklich schlimmes meiner mutter passiert, aber ich gebe mir selber die schuld das ich sie zuspät gehört habe und das es deswegen möglicher weiße tödlich für meine mutter ausgehen konnte, weil mein ex stiefvater messer bei sich hatte, die ihm aber zum glück von der polizei abgenommen werden konnten. Neben meinen Privaten problemen, habe ich stets angst zu wenig geld zu haben obwohl das eigentlich nicht so ist. Die schule bringt mich ebenfalls in den wahnsinn da man von uns zum beispiel verlangt in der letzten schulwoche vor den vergangenen Weihnachtsferien 3 Schularbeiten und 1 Test absolviert in einem Zeitraum von 4 Tagen. Bezüglich der Schule habe ich noch ein problem, mit einer lehrerin die uns als klasse mobbt. Sie lacht uns stets aus wenn wir uns in einem neu angefangenem thema nicht auskennen. Also hier sind gerade meine Gedanken in kurz form zusammen gefasst die mir psychisch sehr zuschaffen machen. Ich habe das gefühl abgesehen von meiner Familie nicht geliebt zu werden, weder von freunden noch von irgendwem anders. Meine letzte und erste freundin hat mich vor 3 jahren verlassen obwohl sie mich betrogen hatte. Ich hab nicht das verlangen zu sterben aber irgendwie ist es mir auch egal ob ich nun lebe oder nicht. Suizid ist für mich keine lösung. Meine frage an euch ist nun an wen ich mich wenden soll/kann wenn ich nicht mit freunden oder familie darüber reden möchte.

Ich bin seit 1 Monat krank und ich kann nix essen ich kann nur wasser schlucken ich habe angst das ich wenn ich gesund bin das essen schlucken verlehrt habe sollte ich mir sorgen machen oder nicht ?

Weil sie momentan keine Zeit hat

Ich habe schon oft von Leuten gehört, die z.B. in ihrer Kindheit sexuell missbraucht wurden, dass sie das mit verschiedenen Leuten wiederholt erleben mussten. Das ist jetzt ein krassen Beispiel, ich denke aber, es ist auch bei Mobbing z.B. der Fall. Dass man das Erlebnis irgendwie so verinnerlicht, dass man sich unbewusst irgendwie so verhält, dass man sowas immer wieder anzieht. Gibt es dazu Studien? Meint ihr, das stimmt, oder ist das ein subjektiver Eindruck?

Hab gehört,dass es bei manchen auch sehr sauber sein kann :)

Hi also ich habe gerade meine Tage bekommen und habe es meiner Mutter gesagt.Ich fühle mich so komisch als wäre ich erwachsen obwohl ich 12 bin und habe so ein Kribbeln

.ist das normal

Danke

Hey, ich habe gerade ein starkes verlangen mich selbst zu verletzten, ich bin eigentlich schon seit 2 Wochen Clean (für mich ist das viel) aber jetzt gerade habe ich wieder das Gefühl das ich das wirklich brauche, ich möchte aber eigentlich weiter Clean bleiben, meine frage ist, was hat euch geholfen wo ihr das verlangen habt, im internet habe ich nichts gefunden was mir hilft. Danke schonmal im voraus <3