Ich bin 12 Jahre alt, 144cm und wiege 40kg und das schockt mich voll. Wie kann ich ein paar Kilo abnehmen?

Also, darf ich mit meinem Freund schlafen ,wir sind beide schwul und ich bin 15 und er 14? Dürfen wir das wenn wir das beide wollen?

Ich bin 18 m. Also ich ein Problem ... Ich habe mich von meiner Freundin getrennt wir sind seit ungefähr zwei Wochen nicht mehr zusammen ... Es ging ja mit der zeit ... Aber jetz tut es mir einfach nur noch weh. Ich kann nicht mit ihr aber auch nicht ohne sie !! Ich halte das grade nicht mehr aus was soll ich tun ... Mit Freunden ablenken oder raus gehen geht grad schwer ... Ich bin grad so verwirrt ... Ich vermisse sie ... ( wir führen eine Fernbeziehung ).. Muss ich mit dem Schmerz jetzt einfach so leben ?