Nehm am Besten hochkonzentrierte Kräuterauszüge mit Kamille oder Brennessel oder Ringelblume. Mach einfach nen Tee mit weniger Wasser umd Wasch damit nachdem zu den ein bisschen ziehen gelassen hast. So kannst du deine Haare schonend reingen. Mit normalem Schampoo würd ich sehr vorsichtig sein, das enthält viel Chemikalien wie Silkome etc. das ist bei Verletzung noch viel bedenklicher als eh schon.
Zum Arzt solltest du, wenn du es noch nicht warst, auch besser gehen.
LG und Gute Besserung
Isa