Hallo,

Ich kenne deine Umstände nicht und ich bin auch kein Arzt, aber ich habe das alles schon mal durchgemacht. Am besten gehst du zu dem Arzt deines Vertrauens. Das erscheint allerdiings als sehr großer Schritt. Du könntst dich Freunden/ Famiele oder jemandem dem du Vertraust  anvertrauen. Ein erster Schritt wäre auch schon der Schulszialarbeiter, die haben schweigepflicht. Oder das Seelsorgetelefon, das ist anonym. Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute  und du kannst gerne zu mir kommen wenn du Fragen hast oder einfach jemanden zzuum zuhören brauchst!

Alina!

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also "13 reasons why" auf deutscht " Tote Mädchen lügen nicht" ist super gut, ich selber abe es schon 4 mal gelesen!:D


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Ich weiß ja nicht wie euer Verhältniss ist, aber versuche nochheinmal ein klärendes Gespräch zu führen. Ansonsten wende dich an einen Lehrer/in dem du Vertraust, oder einer sonst neutralen Person, das hat bei mir damals viel gebracht:)

Viel Glück!

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Durchfall bei Meerschweinchen ist ein warnsignal. Versuche nochmal deine Eltern zu überreden.  sonst andere Familie oder bekannte die dich fahen können. sonst halt bus/ bahn, habe ich auch schon gemacht. aber geh auf jeden fall zum tierartz

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Ich weiß genau in was für einer Situation jetzt bist. Am besten ist es wohl wenn du mit ihm darüber sprichst. aber klatsche es ihm nicht so hin sondern taste dich langsam ran. Hat er denn noch etwas mit anderen? Oder frag ihn ob da etwas zwischen euch ist. taste dich vorsichtig dran ran:)

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Naja also Bewegung ist immer gut, allerdings würde ich dir zum Abnehmen speziell Schwimmen(also richtig, nicht alt oma schwimmen) oder joggen empfehlen, da erziehlst du mehr erfolge. zumindest war das bei mir so. Viel Erfolg:)!!!

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Stell dir einfach vor dich selbst zu beobachten. Dann stell dir vor wie du gerne wärst und versuch mal zu fühlen wie sich das Anfühlt, verstehst du was ich meine? Allein wenn du z.b. Aufrecht also "selbstsicher" läufst wirkt sich das auf dein Untebewusstsein auf. Stell dir immer wieder vor, wie du auf andere wirken willst. So hat es bei mir nach und nach geklappt:) Lern deine Stärken und Schwächen kennen und sie schätzen, das bringt viel.

lg Alina

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Kusssmiley bei der verabschiedung geht immer!! Kommt einfach freundlich, offen und aufmerksam rüber;)

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Ausgewogen Ernähren aber das ist dek ich mal klar. Du kannst dir die seiten von wie Vebu oder Peta mal anschauen (Besonders den VeganBlog(?) ) ich kann dir noch die Bücher von Athilla Hildman empfehlen (Vegan for Fit, for Fun etc)

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Schau dir mal die methoden von Cesar Millan an der man ist super ;)

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Geht mir genauso, dazu kommt das ich in einem totalen caff wohn. Ich schau mir die staffeln von Supernatural duch, hab mir fake nägel gekauft, drauf geklebt und wieder runter gemacht, will mir jetzt henna besorgen und ein henna tattoo machen, und bin am überlegen ob ich mir die haare färbe. wenn du erstmal in so einem gedanken drin bist verfliegt die zeit ;) Du kannst evnt. mal zur oma oder tante oder so, ist zumindest ein tapetenwechsel ;) oder geh an einen öffentlichen platz und beobachte die Menschen da -hoobbylos aber geil-

Viel spaß/Glück was auch immer:)

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