Das geht nicht ohne dass du ihn verletzt und wenn du dass tust wird er wahrscheinlich denn kontakt abbrechen also würde ich an deiner stelle einfach warten bis die liebesgefühle verflogen sind und er sich ein anderes Mädchen sucht dann könntet ihr befreundet sein (: mfg Ironrocker1

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für 180cm körpergröße ist das wirklich etwas wenig ich Empfehle dir eine Massephase wie beim Bodybuilding mindestens 5 mal täglich große Portionen essen mit Reis, Nudeln, Milchreis,Kartoffeln/Kartoffelbrei,Hülsenfrüchten.. und wenn du davon immernoch nicht zunimmst empfehle ich dir den weg zum artzt evtl liegt bei dir eine Schilddrüsen überfunktion vor (: mfg Ironrocker1

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Ich empfehle dir es genauso wie die Bodybuilder zu machen und nicht auf die leute hier hören die schreiben viel süßigkeiten und so ein käse dass übersäuert deinen körper und du wirst müde und kaput .... Also mindestens 5 mal täglich große Portionen mit Kartoffeln/kartoffelbrei, Milchreis, Reis, Nudeln, Hülsenfrüchte zu dir zu nehmen (: viel erfolg ich hoffe ich konnte dir da weiterhelfen (: mfg Ironrocker1

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Da ich denke dass du noch in der Pupertät bist kann ich dir sagen, dass Gewichtsschwankungen in der Pupertät ganz normal sind, da sich die ganzen Hormone in deinem Körper noch zurechtfinden müssen, dann spielt dein Stoffwechsel noch eine wichtige rolle, zum einen wenn du viel sport machst verbrennt dein körper auch viel schneller. Dann spielt deine Genetische veranlagung noch eine große rolle, kein mensch ist gleich, der eine nimmt schnell zu, der andere schnell ab usw... Aber ich würde dir empfehlen wenn es noch häftiger wird einen Artz aufzusuchen, denn dann würde ich denken dass du evtl. eine Schilddrüsen Überfunktion hast, dass ist aber jetzt nur eine Waaghalsige these. Also mach dir erstmal keine Sorgen (: Aber sobald du irgendwelche beschwerden wie müdigkeit verspürst empfehle ich dir wirklich einen Artzt aufzusuchen. mfg ironrocker1

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Liegt daran, dass Dragons Prophet ziehmliche speicherprobleme hat, es frisst mengen an ram speicher und deswegen ruckelt es selbst auf den schlechtesten einstellungen wenn du nicht mehr alls 4 gb ram verbaut hast. So wies aussieht müssen wir auf einen patch warten der diese Speicherprobleme behebt.

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Dragons Prophet hat immernoch ziehmliche speicherprobleme, es belegt den kompletten ram speicher und deswegen hängt es. Eine Lösung deswegen habe ich leider noch nicht gefunden, so wies aussieht müssen wir einfach abwarten und Tee drinken, bis ein patch kommt, der das Problem Behebt. :(

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ich habe das Problem gefunden es war nur ein USB stick der beim Booten gestört hat, ich würde empfehelm wer das selbe Problem hat sollte alle unwichtigen medien vom Pc entfernen, also alle USB sticks wlan adapter usw.

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evtl ramriegel kaput

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Nimm ein heises Bad, und wärme den muskel, ich würde sagen du solltest erstmal nicht trainiern bis es vollkommen weg geht und viel magnessium nehmen. Wenn es in zwei wochen wirklich nicht besser wird würde ich zu einem Artzt gehen.

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Stell es mal auf werkseinstellungen zurück, oder hast du irgend ein aufräum programm oder ähnliches auf deinem smartphone installiert ?

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beim krafttraining geht es garnicht darum das die muskeln wachsen

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sag ihr das du sie liebst ?! eifersucht is was ganz normales haha kenn ich gut genug du kannst ihr ja ned verbieten das die ned mehr kusssmileys schreiben sollen haha wenn du ihr freund bisst sollte sie das aus prinziep nicht mehr machen

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