Vitafreak
17.04.2009, 20:25
Nichts essen genau nach 18 Uhr oder 4 Stunden vorm Schlafengehn?

Es heißt, man soll nach 18 Uhr nichts mehr essen, um nicht zuzunehmen. Ist damit gemeint, egal wann man schlafen geht, auch wenns um 12 Uhr ist oder später oder das es nur 4 Stunden zwischen Schlaf und Essen sein müssen? LG, Vitafreak

 ...zur Frage
Antwort
von Irland1502
17.04.2009, 20:27

Das ist unsinn mit dem Abends nichts mehr essen !! Es kommt darauf an wie viel du am ganzen Tag über gegessen hast.

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.