Suche ein Shake, welches ich trinken kann un zuzunehmen. Um damit täglich 1000-2000 kcal zuzunehmen. Aktuell klappt es mit dem essen nicht so gut und wiege zu wenig für meine Größe, mein Ziel ist es 20kg zuzunehmen

Habt ihr Ideen, danke im Voraus.