Wie alt ist dieser Laptop und der Akku? Und wurde der oft (und falsch) genutzt?
Falsch (für den Akku) wäre immer ganz laden und ganz entladen, außerdem schlechte Lüftung.
Optimal heißt:
Null tiereische Bestandteile, kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Eier etc
abwechslungsreich essen, mit viel Gemüse und Obst
Zucker, gesättigte Fettsäuren meiden
ausreichend frisches Obst und Gemüse
https://www.youtube.com/watch?v=30gEiweaAVQ
Da müsste man mehr wissen.
Um abzunehem, wäre es hilfreich:
Und allgemein, sehr schnelle Abnahme oder Zunahme der Körpermasse ist selten gesund. Wenn man dauerhaft schlank und gesund werden will, dann muss die gesunde Nahrung und Sport zur Normalität werden.
Zucker ist das Problem.
Man kann auch ohne Sport abnehmen. Mit Sport aber ginge es schneller. :-)
Naja, Tipps sind immer die gleichen... weniger tierische Fette, weniger Zucker, weniger Lebensmittel mit vielen Kalorien, mehr Gemüse, mehr Ballaststoffe, mehr trinken (aber Getränke mit 0 oder fast 0 Kalorien - Wasser oder grüner Tee).
1) Langsamer und mit Genuss essen.
2) Lebensmittel mit viel Ballaststoffen essen. Du kannst googeln welche das sind (in der Regel Gemüse, Nüsse, Getreide, auf jeden Fall pflanzliche)
Weil die Zigarettenlobby das so will. Die braucht zahlende Opfer, die für die süchtigmachende Körperzerstörung sogar Geld ausgeben.
Die Geschwindigkeit am Boden ist bei Fallenlassen aus 20 cm Höhe größer; die Kraft ist aber gleich. Kraft ist etwas, mit der "gezogen" wird, ein Gravitationsfeld z.B., in Deinem Fall ist es das die Gravitation der Erde.
Oder wenn jemand mit konstanter Kraft schubst, wird man, wenn man nicht mit einer Kraft dagegen arbeitet, beschleunigt. Und nach 1 Sekunde ist die Geschwindigkeit auch eine geringere als nach 3 Sekunden. Die Kraft dagegen, wenn man eben mit der gleichen Kraft geschoben wird, die ist ja gleich.
Wozu brauchst du zusätzliches Fett?
Übrigens, 57 kg bei 1,69cm und mit 14 Jahren finde ich normal. Siehe z.B.:
Dein BMI ist 20, damit bist du eigentlich in der Mitte von Normalbereich:
http://www.fettrechner.de/berechnungstools/bmi/bmi.php?Gewicht=57&Groesse=169&Alter=14&Sex=Mann
Bei 14-jährigen liegt der ideale BMI nach Angabe der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Bereich von 16,5 bis 24
Ansonsten, Möglichkeiten um Sport zu treiben sollen schon bekannt sein. :-)
"Kann es sein dass das eine Krankheit oder so ist?"
Es kommt drauf an, wie man das Wort "Krankheit" definiert :-D Es ist auf jeden Fall eine ungesunde Gewohnheit. Geschmack kann man zu einem nicht zu kleinen Teil selbst beeinflussen, die Gewohnheit spielt hier eine große Rolle. Das unterschätzen leider viele Menschen, dass sie das auch teilweise selber bestimmen...
Fleisch allein hat z.B. gar keinen Geschmack, erst durch viel Salz und Gewürze ist es so, wie man es kennt. Aber ein gekochtes Fleischstück (gekocht in ungesalzenem Wasser und ohne sonstigem Gewürze) würden die wenigsten schmackhaft finden.
Ich esse für mein Leben gerne, (wenn es mir schmeckt) jede menge und gebe mein meistes Taschengeld für Essen aus. Trotzdem wiege ich nur 42kg, für mein Alter etwas wenig, und bin schon fast zu dünn. Hat das etwas mit meiner Ernährung zu tun?
Das kann man nur beantworten wenn man weiß, wie groß Du bist, wie groß Dein Fettanteil usw. ist. Zusätzlicher Fettanteil ist nie gut, aber weniger als 10% sollten es auch nicht sein (außer man hat sehr viel Muskelmasse, dann wird der Fettanteil prozentual geringer). Ist besser, wenn man mehr Muskeln hat. ;-)
Welches Baujahr?
Einfach bei mobile oder autoscout24 ähnliche Fahrzeuge eingeben und mit den Konkurrenz-Angeboten vergleichen... nicht vergessen, dass die auch etwas runtergehen bei dem Preis.
@ pkasp Es gibt den kleinen tragbaren "Powerplus Cougar", der kostet ca. 170€ und ist nicht wirklich als ein Hometrainer zu verwenden, weil der Widerstand zu gering ist (und ist nicht einstellbar). Der lädt den kleinen Bleiakku, und man kann dann den Strom mit vielen Steckern verwenden. Und es gibt den Ergometer "Eco Trainer", der lädt auch ein Akku, UVP 999€, den habe ich noch nicht probiert.