Ich empfehle dir yazio da kannst zu auch sehen wie viel Fett zu dir nimmst und kannst auch besser abnehmen. Geh jeden tag raus (wenn möglich) und laufe 10 000 schritte, mache alle 2 tage 30 minuten sport und du wirst bald schon Veränderungen sehen. Es kann aber auch sein das du ein endomorph bist (also etwas kräftiger und breiter gebaut bist und langsameren stoffwechsel hast) dann kannst du auch abnehmen aber nicht so schnell. Du musst auch geduldig sein und für dein körper arbeiten. Ich hoffe ich konnte dir helfen :}

Also ich empfehle dir emi wongs workouts. Sie sind viel effektiver als die von pamela reif usw. Ein Kaloriendefizit ist auch ein guter trick zum abnehmen indem du einfach 300 kalorien weniger als sonst zu dir nimmst. Achte aber darauf das du genug zu dir nimmst und bei den workouts lieber immer 1 tag pause gönnst sonst wird es höchstwahrscheinlich nicht klappen. Esse weniger fastfood und mehr energie gebende, gesunde Mahlzeiten und achte auf dein Cholesterinspiegel!!

Ich hoffe du wirst gut abnehmen und viel spaß :}

Deine Entscheidung das geschlecht hat dabei nichts zu tun, wenn es für beide beteiligten personen ok ist dann gibt es doch kein Problem?

Wenn du die ganzezeit über die person denkst und schnell eifersüchtig wirst wenn die person mit jemandem zusammen kommt. Manchmal bist du traurig weil du dir sorgen machst, dass die person garnicht liebt

Das ist komplett normal. Sie kann wenn schon noch 2 oder 3 kilo zunehmen und es währe immernoch ok also es gibt kein grund sich jetzt noch sorgen zu machen

Es kommt eher darauf an, ob du gerade im wachstum bist oder nicht

Das entscheidet ihr. Wenn du damit zufrieden bist und er auch dann ist es ganz ok da das viele Menschen sogar machen, darauf kommt das alter nicht an