pferdefan2202
24.02.2014, 20:41
Beim Spagat probleme :/

Hi, Ich bin mittlerweile so weit das ich nach ganz unten in denn Spagat komme, nur vor kurzem habe ich bemerkt das ich mein hinters Knie zuweit raus drehe und es somit nicht mehr richtig grade ist. Kann das damit zu tun haben das ich mit meinem linken Knie probleme habe? PS: Mein Rechtes bein ist immer hinten.

Danke im voraus :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Ihelpyoulol882
06.04.2020, 12:22

Hi:) also ich habe das gleiche Problem gehabt und zwar immer als ich in den spagat gegangen bin hat sich mein Knie gedreht und später hab ich dann gemerkt das ich meine Hüfte nicht richtig gerade hatte das ganze habe ich dann durch an dehn Übungen wieder richtig hingekriegt

lg

...zur Antwort